黃芪枸杞紅棗泡水喝的功效 黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎

補氣血

黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，紅棗入脾、胃經，有補益脾胃、滋陰養血的功效，對於病後體虛的人來說是良好的補益佳品，三者搭配泡水喝有良好的補氣補血作用，適宜氣血虛弱的人經常飲用。

利尿消腫

任何茶飲的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黃芪枸杞紅棗泡水也不例外，加上黃芪本身就有利尿消腫的功效，是中醫上氣虛水腫的要藥，可用於脾虛水溼失運，浮腫尿少之症，因此常喝黃芪枸杞紅棗水有很好的利尿消腫功效。

護眼明目

黃芪紅棗枸杞泡水喝的護眼明目作用主要體現在枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

養肝護肝

枸杞入肝經，有滋補肝腎、益精明目的功效，對於肝臟問題出現的眩暈耳鳴、頭昏眼花等症狀用枸杞能起到一定的滋補作用，黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有一定的回升作用，並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少，對慢性肝病人群是比較合適的。

增強免疫力

黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強人體免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以黃芪枸杞紅棗泡水喝可增強免疫力。

黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎

對症的話可以適量天天喝。

黃芪、紅棗、枸杞均味甘，性偏溫，其中黃芪具有補氣昇陽，固表止汗，託毒生肌，利水消腫的作用；紅棗具有補益脾胃，養血安神，緩和藥性的作用；枸杞具有補腎益精，養肝明目的作用，搭配泡水喝可用於治療肝脾腎虧虛導致的神疲乏力，氣短懶言，腰膝痠軟，頭暈目眩，健忘，陽痿遺精，視物昏花，目暗不明，面色萎黃等症狀。

如具有上述症狀者，即使服用較長時間，天天喝也可以，主要用於調理身體，但當身體好了以後，或是自身本來就比較壯實體質好，或屬於陽盛實熱體質的人，則不宜服用，以免引發上火等不適症狀。