華清明凝
男性不育是一種引起不孕不育症的疾病，可導致不育的因素又很多。而造成這一系列病症的原因可與男性平日的不良習慣相關。因此，改變不良習慣，才是避免不育症的好方法。以下說明習慣與男性不育的原因之間的關係。
1、不合理和不均衡的飲食是引起男性不育的原因之一。因為身體中缺乏鉀、硒、鋅、維生素等微量元素，從而導致疾病產生，以至於發生不育。因此，男性要注意飲食的合理性。此外，加強身體鍛鍊，可有助於精子質量和數量的提高，對防止不育很有利。
2、男性儘量不要穿緊身的牛仔褲。因為緊身牛仔褲會造成生殖器官的壓力，導致睪丸沒有辦法正常進行發育。還有，緊身牛仔褲散熱困難，並且透氣性極差，會嚴重影響精子的形成和生長，由此可導致男性不育症的發生。
3、還有，不要長時間騎腳踏車。因為在騎車的過程中，人的身體重心會一直向前，會導致腰處於彎曲的狀態，由此會壓迫到睪丸及前列腺。由於長時間的擠壓，可導致這些陰道部位發生缺血、水腫、發炎等現象，從而使得精子生成受阻而致不育。
透過對上述男性不育的原因的瞭解，大家也能明白不良的習慣對其的嚴重影響了。還要注意，由於水溫太高會殺死精子，使得男性患上不育症。所以，養成良好的生活習慣，方能保證精子的正常，從而防止不孕不育症的發生。
