志遠小郎君
核心提示：維他命A、B、C、E 以維他命E為例，有關它神奇傳說不少，與精子的關係尤其密切，這是因為 維他命E對男性內分泌的總指揮----腦下垂體，能發揮很大作用，擁有充足的維他命E，腦下垂體才能產生充分的荷爾蒙，刺激性腺分泌。
※ 男性 不孕症 的比例？ A ：佔40%，且有逐年上升的趨勢
※如何評估一對不孕夫妻中的‘男主角’為不孕 ？
A ： 精液分析是目前最普及的檢查，標準為：每CC精液含數量2000萬精蟲
活動力佔50% 正常精蟲數14% 活動力好 （ 2- 3級 ）
※精蟲保養有秘訣嗎 ？ 壯陽補腎的偏方有用嗎 ？
A ：有些壯陽藥方里，添加了大量男性荷爾蒙，服用後腦下垂體誤以為身體已經得到足夠荷爾蒙，就停止製造精子的指令，造成短期內精子數量銳減的現象。
熱衷為另一半進補的太太們應當明瞭，任何補品都比不上為先生安排規律的作息，適當的運動和休閒，以及最重要地，妻子一顆體諒關懷的心，和一張盈 盈笑臉。
※有哪些食物可增加精蟲製造及增強活動力 ？
A ： 太太在廚房裡不仿調製富含鋅及各種礦物質的飲食，這是因為鋅在精液中含量極高，男性飲食缺鋅往往不能生育，例如伊朗，沙烏地阿拉伯，埃及等國家飲食中普遍缺鋅，男性不孕的比利也高出其他國家甚多
※有哪些維他命對精蟲有幫助 ？
A ： 維他命A、B、C、E 以維他命E為例，有關它神奇傳說不少，與精子的關係尤其密切，這是因為 維他命E對男性內分泌的總指揮----腦下垂體，能發揮很大作用，擁有充足的維他命E，腦下垂體才能產生充分的荷爾蒙，刺激性腺分泌。
※喝酒是否對精蟲品質有幫助 ？
A ： 酒是強精大忌，經常飲酒的人，當體內酒精到達一定濃度時，對精子就有殺傷力，幾年前有一名不關心老婆的男士，半夜喝的酩酊大醉後被通知取精，以配合緊急取卵的太太，結果拿出的精液一查，雖然數量很多，卻全部都最得不能動了。
