合理飲水
不論是哪種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液迴圈,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
慎重用藥
小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療,在醫生指導下,合理運用祛痰止咳藥物。
食療緩解
川貝冰糖蒸梨
把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。
陳皮水
陳皮、山楂、甘草各3~5片,加3~4碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
烤橘子
將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。
拍背緩解
1.父母在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。
2.如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。
3.多數是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。
4.只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。
5.所以,拍背能起到寬胸理氣,促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
調整體位
寶寶如果白天咳嗽時,父母可以把寶寶抱著坐起來,撫摸背部,輕輕拍打。
而在夜間,寶寶咳嗽容易加劇,是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨,引起喉嚨瘙癢。所以只需要在寶寶頭下墊枕頭,將頭部抬高,可減少鼻分泌物向後引流。
熱敷法
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然後敷於寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅寒,對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。