刮痧後可以汗蒸嗎 刮痧後多久可以汗蒸

刮痧後可以汗蒸嗎

刮痧後不可以立即汗蒸，因為可能會引起下列情況：

易感溼邪

刮痧後人體的面板毛孔張開，與外界相通，而汗蒸會產生大量的汗液，汗液中的清液會反滲透，透過面板的毛孔將溼氣帶入體內，可能會引起區域性的疼痛。

導致虛弱

對於體質一般的人在刮痧後會消耗一定的精氣，同時接著去汗蒸，導致大量出汗，人體失去水分過多易傷身，而且人也容易變得虛弱。對於體質虛弱的人更甚。

引起頭暈

刮痧是透過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂後，再受到溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的症狀。

刮痧後多久可以汗蒸

刮痧後出痧較輕者

一般為1小時後可以進行汗蒸。

輕度出痧：出現直徑1~2釐米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑，不高於面板。

刮痧後出痧中度者

一般為3小時後可以進行汗蒸。

中度出痧：多個直徑大於2釐米的紫紅色、青色斑片狀痧斑，與面板持平，或略高於面板。

刮痧後出痧較重者

一般為6小時後可以進行汗蒸。

重度出痧：面板表面出現直徑大於2裡面的暗青色、青黑色的1個或多個包塊狀、請進樣痧斑，明顯高於其他部位。

刮痧應該在汗蒸後進行

其實在汗蒸完後進行刮痧是有很好的效果的。

加速排毒

汗蒸完後全身的毛孔都會張開擴大，而刮痧也是利用毛孔排毒，在汗蒸完後進行刮痧可有效的加快毒素的排出。

便於操作

汗蒸完後，體表會流出大量的汗液，其中有脂肪分泌的脂汗，比較潤滑，而且汗液中的細菌基本已經被殺死了，所以此時進行刮痧是很便於操作的。

汗蒸後刮痧應該注意些什麼

刮痧前注意事項

1.房間要溫暖。選擇合適的刮痧體位，以利於刮痧的操作和防止暈刮。

2.刮痧前應嚴格消毒，防止交又感染，施術者的指甲要剪平。

3.操作前應塗抹刮痧膏或乳液等，以減少摩擦力，防止面板損傷。

4.勿在患者過飢、過飽及過度緊張的情況下刮痧。

刮痧時注意事項

1.刮拭時要用力均勻，以患者能耐受為度，出痧即止。

2.體弱者、年老者，刮拭時手法宜輕柔。

3.不可片面追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受患者體質、病情、服藥情況等多方面因素的影響。

4.刮拭過程中，要經常詢問患者的感受，觀察患者的反應。如果出現暈刮，應立即停止刮痧，採取相應處理措施。

刮痧後注意事項

1.刮痧完畢後，用千淨的醫用棉球擦千患者身上的水潰、油質、潤滑劑等，讓患者穿上衣服休息15分鐘左右。

2.刮痧治療使汗毛孔開洩，消耗體內津液，患者會感到口渴，應喝一兩杯溫水。

3.刮痧治療後，切勿吹風受涼，若有出汗要及時擦乾，3~6小時居方可洗浴。

哪些情況不適合刮痧

1.有出血傾向的疾病，如血小板減少症、血友病等，以及有凝血功能障礙的患者。

2.危重病症，如急性傳染病、嚴重心臟病等。

3.新發生的骨折部位不宜刮痧。外科手術瘢痕處在手術後2個月後才可區域性刮痧。惡性腫瘤患者手術後，瘢痕處慎刮。

4.傳染性面板病不宜刮痧，如癤腫、癰瘡、瘢痕、破潰性傳染性面板病、不明原因的面板包塊等，病灶部位禁刮。

5.年老體弱、空腹、過度疲勞、熬夜過度者不宜刮痧。

6.對刮痧過度緊張恐懼或過敏者。

7.孕婦、經期婦女，下腹部及三陰交、合谷、崑崙、至陰等處禁止刮痧。