伏象朝雨
身體內因
秋季人體的皮下汗腺分泌減少、血液迴圈差;衰老引起的面板彈性差、死亡細胞增多、新生細胞減少;激素代謝紊亂，如雌激素分泌下降等。這些因素引起身體的面板乾燥、粗糙、皸裂等。
外界環境
身體上容易發生開裂的面板大多是長期暴露在空氣中，如手腳、臉部等，外界環境的乾燥、空氣溼度的降低、機械摩擦、外傷、酸鹼腐蝕和有機容易刺激等一系列外因破壞面板保護層，發生粗糙、開裂現象。
疾病因素
一些疾病容易容易阻礙人的維生素吸收，角質層增厚，出現區域性的面板失水，皮脂對面板的保護受限，繼而出現粗糙、細紋、開裂現象。
常見的肝病會導致身體維生素A缺乏而出現面板乾燥，手癬、腳氣等疾病也會引起類似現象。那麼有什麼辦法可以改善手足皸裂。
塗抹蜂蜜
蜂蜜在作為面膜時有滋潤、保溼和抗菌的作用，而對於面板開裂和脫皮現象也有效，泡腳後可以將蜂蜜用少量水調勻，塗抹患處，每天早晚進行可加速癒合。
護手霜
護手霜的主要作用是防止面板乾燥，促進乾裂傷口的癒合，除了塗抹手部之外，腳部乾裂、關節粗糙都可以使用。另，秋冬和春季塗抹小腿，入夏之後可擁有白皙水嫩的美腿。
創口貼
創口貼可以起到暫時止血、保護傷口、防感染和促進癒合的作用。當腳部乾裂嚴重，出現開裂出血現象，可以使用創口貼覆蓋傷口，每天注意更換，能快速見效，也要防止感染。
保鮮膜包裹
用保鮮膜包裹腳部可以減少面板表面的水分蒸發，起到軟化角質層的作用。同時，提高區域性的溫度，加速血液迴圈。
多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素和果膠，日常食用具有潤腸功效。而在秋冬季節食用同樣可潤膚。胡蘿蔔素轉變的維生素A可營養面板，增加面板彈性和潤滑，起到預防面板粗糙乾裂的作用。
但面對疾病引起的手腳開裂更重要的是對症治療，外部護理只能起到治標和改善作用。
護手霜
護手霜的主要作用是防止面板乾燥，促進乾裂傷口的癒合，除了塗抹手部之外，腳部乾裂、關節粗糙都可以使用。另，秋冬和春季塗抹小腿，入夏之後可擁有白皙水嫩的美腿。
創口貼
創口貼可以起到暫時止血、保護傷口、防感染和促進癒合的作用。當腳部乾裂嚴重，出現開裂出血現象，可以使用創口貼覆蓋傷口，每天注意更換，能快速見效，也要防止感染。
保鮮膜包裹
用保鮮膜包裹腳部可以減少面板表面的水分蒸發，起到軟化角質層的作用。同時，提高區域性的溫度，加速血液迴圈。
多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素和果膠，日常食用具有潤腸功效。而在秋冬季節食用同樣可潤膚。胡蘿蔔素轉變的維生素A可營養面板，增加面板彈性和潤滑，起到預防面板粗糙乾裂的作用。
但面對疾病引起的手腳開裂更重要的是對症治療，外部護理只能起到治標和改善作用。
運動和按摩防乾燥
保持一定的運動量
每週保持一定的運動量可以促進皮脂的分泌，皮脂對面板有保溼防乾燥的作用。同時，透過運動可以提高面板的血液迴圈和抵抗力，不僅防燥還有抵禦寒冷的作用。
經常搓手腳
搓手、搓腳可以提高面板表面的血液迴圈，面板的血液迴圈得以提高可以更好的防燥和皸裂的發生。尤其是腳部因為距離心臟遠，血液迴圈差而容易出現乾燥和皸裂，日常不僅要多按摩、泡腳，還要注意穿棉襪。
減少酸鹼用品的使用
過於刺激的日用品，如肥皂、洗滌劑、洗衣粉等容易破壞皮脂膜，繼而容易乾燥菌類。這一類情況容易發生在家庭主婦身上。
溫馨提示：以上就是關於手腳乾裂的相關資訊，僅供患者朋友們參考。如果您對此還有其它疑惑，可以與線上醫生及時溝通。大家對手腳乾裂有了一定對的瞭解嗎，更多關於手腳乾裂的疾病請到面板科檢視，小編祝大家早日康復。
