一吃就胖小芷若
癌症
流行病學調查結果發現，肥胖者的BMI（體質指數）每增長5，那膽囊癌、腎癌、甲狀腺癌以及淋巴瘤等發病率就會明顯上升。
肥胖女性患子宮內膜癌、絕經後患乳腺癌，以及肥胖男性患前列腺癌的機率都會增大。總而言之，肥胖程度越嚴重，癌症的患病率就會越高！
心腦血管疾病
中國臨床資料分析顯示，肥胖者心絞痛和猝死的機率比正常人高出4倍，那都是來自肥胖給心臟帶來的壓力。
血液中過多的脂肪，導致心臟需要增加收縮力量才能繼續有效地泵血。當心髒不堪重負時，會造成血液都積聚在心血管系統的現象，更嚴重則會引發心功能衰竭。
流行病學調查資料顯示，超過標準體重15公斤的人群中，有30%的人都患有高血壓或高血脂，這兩種疾病都是誘發心腦血管疾病的危險因素。另外，每增加5公斤體重，患冠心病機率也會升高14%。
糖尿病
近年臨床觀察發現，80%的2型糖尿病病人都是肥胖者，而國內大多數肥胖者都呈現腰腹部贅肉較多的表象，那是因為他們的體內脂肪都堆積在心臟和腹部。
這類人比全身性肥胖者擁有更高的發病風險，而且，長時間的肥胖會讓患糖尿病的機率更大。
睡眠呼吸暫停綜合徵
當大量的脂肪堆積在咽側壁，使咽腔狹窄、呼吸時咽部的開放度下降，容易導致睡眠時出現打鼾的情況。
而這些鬆弛的脂肪組織在吸氣時的負壓作用下，更易產生口咽壁塌陷，加重氣道的梗阻，嚴重者則會出現睡眠呼吸困難或停止呼吸的情況，也就是所謂的睡眠呼吸暫停綜合徵，這類患者都有夜間發生心絞痛和心機梗死的風險，威脅到生命！
骨關節病
體重過重的人不適合高強度的訓練，那是因為肥胖者的體重會給骨骼和關節帶來過多負擔。
其實，它還極易導致關節炎、浮腫、肌肉勞損等情況，其中發生最多、危害最大的就是關節炎，主要影響膝關節，其次是髖關節與手指關節等。
脂肪肝
肝臟是人體合成甘油三酯的器官，但其實肝臟內並沒有過多的空間來儲存它。所以，當體內甘油三酯合成與運轉失調，大量的甘油三酯就會堆積在肝臟內，形成所謂的脂肪肝。有研究資料表明，肥胖者中高達50%的人都患有脂肪肝。
抑鬱症
抑鬱與肥胖是一種互相牽連的關係。與正常人相比，肥胖的人患抑鬱症的機率要高出25%。肥胖會引發焦慮、恐懼、抑鬱等不良情緒。
而重度抑鬱的患者，不僅不會變瘦，反而體重會不斷上升。從資料上來看，肥胖可使女性患抑鬱症的風險提高30%。
另外，體內應激激素的皮質醇與抑鬱症和腹部肥胖有關。隨皮質醇的升高，相比身體其他部位，抑鬱的人會有更高程度的腹部肥胖。所以肥胖與抑鬱症相結合會產生不斷髮胖的惡性迴圈。
不孕
體重突然增長或長期肥胖的女性，可能存在激素失衡，新陳代謝紊亂等狀況，大多表現為月經失調、閉經、卵巢增大等。
若未及時診療會引起不孕、難產、孕期高血壓、延長生產時間，更會影響到胎兒健康。而男性肥胖也同樣容易引發不育。
