哪些人不適合艾葉燻肚臍 艾葉燻肚臍多久燻一次

哪些人不適合艾葉燻肚臍

艾葉燻肚臍是中醫保健做法，長期堅持使用可驅散體內寒溼，有助於調節女性內分泌系統；提高人體抵抗力，加強自身氣血執行，延年益壽；溫補元氣，固脫復甦；調理腸胃，緩解消化不良以及腹部疼痛等不適現象，一般人都可以進行艾葉燻肚臍，但如果脈搏每分鐘超過90次以上，過飢、過飽、酒醉，內火旺盛、臍部有損傷或發炎等人群是禁止使用艾葉燻肚臍的，否則反而會對健康造成危害，如飽腹的情況下進行艾葉燻肚臍，容易影響腸胃消化。

艾草燻肚臍有什麼禁忌

1、過敏忌用

艾草燻肚臍是有可能會出現肌膚過敏現象的，如面板會出現紅腫瘙癢的症狀，出現症狀後需要立刻停用。建議最好是在醫生指導下使用，使用前要做好過敏測試。

2、忌長時間使用

長時間地用艾條燻肚臍的話，很可能導致肚臍以及周圍的面板溫度過高，造成燙傷或者面板起泡等，不過時間過短，也無法發揮出艾草燻肚臍的功效，因此一般建議使用艾草燻肚臍20分鐘即可。

艾葉燻肚臍多久燻一次

一般3-5天燻一次。

艾灸燻肚臍能夠促進血液迴圈，加快人體新陳代謝，幫助體內水分和廢棄物的排出，從而起到消水腫、利尿、助消化、健脾胃等功效，但是艾葉燻肚臍並不建議天天燻，以免增加體內燥熱之氣，引起口乾舌燥、咽喉疼痛等上火情況，一般來說，3-5天燻一次即可，若是特殊疾病的話，建議在專業醫生的指導下燻用，按照一定的療程按時燻，不宜盲目使用。

艾葉燻肚臍眼最佳時間

早上9點至11點，下午5至7點。

艾灸燻肚臍的穴位在神闕穴，根據中醫理論其神闕之穴在臍，臍為先天之結蒂，又為後天之氣舍，是元氣常存的位置，而脾為後天之本，腎為先天之本，結合子午流注脾經流注時間為早上9點至11點，腎經流注時間為下午5至7點，因此綜合上述結論，其艾灸燻肚臍的最佳時間就是這兩個時間段了。

注意

1、過飢、過飽的時候不要進行艾葉燻肚臍，否則容易造成腹部和腸胃不適。

2、酒醉的時候也不能艾葉燻肚臍，容易加重醉酒症狀。

3、晚上10點以後，需進行睡眠，也不宜艾葉燻肚臍，不然容易失眠，影響睡眠質量。