終幕予曦
食材
主要食材：橘子1個。
其他食材：鮮百合1個；西米50g；冰糖適量；藕粉適量。
做法步驟
1.橘子去皮橘肉切小塊，鮮百合剝片清水洗淨備用。
2.鍋中水燒開放入西米煮上10分鐘。
3.然後加入百合繼續煮。
4.再加入冰糖，加蓋中小火燜煮。
5.西米變得透明加入橘肉繼續煮上3分鐘，最後攪拌均勻即可關火。
功效
養肺化痰、增強免疫力。
成果圖
天天健康
西米橘子粥
橘子富含維生素C與檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，還可以促進通便，並且可以降低膽固醇，預防動脈硬化。 經常食用除對健康有益外，還能長保青春。利用橘子西米做成的粥是適合女性朋友經常飲用的食品。
釋出於 2021-04-02
相關推薦
-
西米的功效與作用
思溪殿下
2.1萬 熱度
-
芒果西米露
一條小以雲
1.6萬 熱度
-
西米孕婦可以吃嗎 孕婦怎麼吃西米
昌盛氏
2.4萬 熱度
-
西米粽子要煮多久才熟 西米粽子是熱水煮嗎
龍象俊弼
5393 熱度
-
西米和什麼一起煮粥好 吃西米有什麼好處
六陽樂山
7211 熱度
-
西米和什麼一起煮好吃 西米怎麼煮
語柔baby
1.3萬 熱度
-
萬聖節的由來 2018萬聖節是幾月幾日
涒灘姑娘
950 熱度
-
香蕉上有黑點能吃嗎 香蕉皮上為什麼有黑點
獅吼懷陽
804 熱度
-
山楂可以治凍瘡嗎 治凍瘡有哪些方法
鴛鴦智淵
776 熱度
-
鈣對人體的作用
魔都美媛
930 熱度
-
偏頭痛是什麼原因引起的 舒緩偏頭痛可以補充哪些食物營養
打狗文濱
967 熱度
-
銀耳受潮發黴還能吃嗎 銀耳受潮怎麼處理
曉萌郎
783 熱度
-
榛子會上火嗎
天霜志遠
1039 熱度
-
掉頭髮是什麼原因
桂蘭姑娘
916 熱度
-
口腔潰瘍可以吃石榴嗎 口腔潰瘍怎麼吃石榴最好
一條小恨煙
1286 熱度
-
百香果是酸的還是甜的 百香果能和牛奶一起吃嗎
深淵香山
620 熱度
-
水煮魚怎麼醃製才能又滑又嫩 做水煮魚用什麼魚最好
陽曦君
1242 熱度
-
酒釀蛋什麼時候吃最好 吃酒釀蛋有什麼好處
無擊愛武
770 熱度
-
蜂蜜檸檬茶能減肥嗎 檸檬蜂蜜茶什麼時候喝最好
之玉少爺
1324 熱度
-
骨折能抽菸嗎
無冬又天
1207 熱度
猜你喜歡
-
宮腔鏡粘連分離術後活動還是臥床 術後怎樣才能更快的恢復身體
福躍郎
1648 熱度
-
神經衰弱怎麼調理
惜蕊小姐姐
5557 熱度
-
孕囊長條形就一定是男孩嗎
如之殿下
7958 熱度
-
天樞的準確位置圖 艾灸天樞的功效
良疇醬吖
1.8萬 熱度
-
腎虛性耳鳴症狀有哪些 腎虛吃什麼水果補
是你的晨希呀
1.6萬 熱度
-
冬天在車裡睡覺安全嗎
谷香丶小可愛
2.3萬 熱度
-
做什麼事危害健康 拒絕它們健康生活
摔碑駿哲
4487 熱度
-
金錢草的功效與作用及禁忌
是蝶夢吖
1.9萬 熱度
-
早戀怎麼制止自己 三招教你輕鬆控制
筑陽香松
1.5萬 熱度
-
止痛藥有哪些 如何選擇止痛藥
蒙德依冬
2.3萬 熱度
-
鐵木砧板初次使用保養用鹽水泡多久 砧板第一次用熱油還是冷油
四象香利
8708 熱度
-
生地黃的功效與作用及禁忌
崇豈殿下
2.1萬 熱度
-
甲狀腺結節惡性是癌嗎 甲狀腺癌的另一種說法
初真Sama
2558 熱度
-
盆腔積液抽出來的紅色 正常嗎？要怎麼辦？
一隻志義呀
3519 熱度
-
石斛的功效與作用禁忌 石斛是吃葉子還是莖
打狗文濱
1.9萬 熱度
-
意外懷孕多久能查出來 意外懷孕有什麼反應
長安雨星
1.8萬 熱度
-
螃蟹能和南瓜一起吃嗎 南瓜吃了多久能吃螃蟹
思恩丶小可愛
1.7萬 熱度
-
急性結膜炎吃什麼好 急性結膜炎的預防
北海念珊
6608 熱度
-
新冠疫苗第三針超過6個月還能打嗎 哪5類人不宜打新冠加強針
南風志行
1.9萬 熱度
-
夏天面膜要放冰箱嗎 面膜放在冰箱有什麼好處
昭巫雲水
2萬 熱度
