翰學小哥哥
注意面板的清潔
孕婦臉上長痘痘，應該常用溫水、洗面奶洗臉，每日洗數次，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痘痘，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡。
清潔完畢，要塗抹緊膚水補充水分及收緊肌膚，再塗上孕婦專用的保養護膚品。
注意飲食
要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如肥肉、漢堡、油炸、油條等），少吃甜食（如糖果、巧克力等），少吃發物（如魚、蝦、蟹、牛肉等），多吃蔬菜、水果。另外。不可以吸菸、喝酒、喝濃茶、咖啡等。
自制祛痘面膜
牛奶蘆薈面膜
材料：牛奶20毫升，蘆薈汁3滴，蜂蜜3毫升。
做法：將蘆薈汁、蜂蜜加入牛奶中混合攪拌均勻。
用法：將乾麵膜紙放入攪拌好的牛奶蘆薈汁中，充分浸溼；洗臉後將面膜紙貼在臉上約15分鐘後揭下，然後用溫水洗淨即可。
適宜膚質：乾性、中性、混合性肌膚。
美麗功效：這款面膜能夠幫助肌膚補水，調節水油平衡，還能夠幫助排毒，有效美白、控油、祛痘。
香蕉乳酪面膜
材料：香蕉1很，乳酪1勺。
做法：將乳酪和香蕉放入攪拌機中攪拌成糊狀即可。
用法：潔面後用熱毛巾敷臉5分鐘左右再將面膜均勻塗抹在臉上，大約15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
適宜膚質：油性、混合性肌膚。
美麗功效：這款面膜能夠幫助有效清除臉部多餘油脂，清爽肌膚的同時有效防治痘痘。
食療祛痘
雪梨芹菜汁
原料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。
做法：洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱，潤膚。適用於孕婦長痘痘的輔助治療。
紅蘿蔔芹菜汁
原料：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個。
做法：洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
海帶綠豆湯
原料：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
做法：將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
功效；消炎清熱，適用於防治臉上長痘痘。
枸杞消炎粥
原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。
做法：洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。
功效：具有排毒、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。
