江南銳志
熱毛巾敷臉的正確方法
做法：
1、準備一條幹淨的毛巾，在37~39℃的溫水中浸泡一會兒，取出來輕輕地擰乾，將毛巾攤開，敷在臉上。
2、敷的時候最好是躺著，這樣可以不需要用手扶住。
3、大約5分鐘左右取下毛巾，再用溫水浸泡，如此重複3~4次，一天不定時地敷幾次。
熱毛巾敷臉水溫多少度
不超過40℃為宜。
40℃的水溫接觸面板後膚感會比較的舒服，偏油性膚質和敏感肌最好選擇和體溫保持一致的水溫，水溫過高，會使毛孔過度擴張，面板上的汙垢、油脂會被倒吸回去，導致面板感染炎症；偏乾性膚質選擇的水溫可以稍高一些。
熱毛巾敷臉什麼時候敷好
1、早晨起床時
經過一晚的睡眠，早晨起床的時候，肌膚通常浮腫並暗淡，在洗臉之前用熱毛巾對肌膚進行一分鐘左右的熱敷，可以開啟毛細血管，後續的潔面可以更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。
2、敷面膜之前
敷面膜熱敷可以將毛孔儘量開啟，面膜中的營養物質才能徹底被吸收，不管是補水面膜、美白麵膜，還是清潔面膜，敷面膜之前用熱毛巾敷臉都可以讓面膜起到更好的效果。
3、去角質之前
在使用去角質產品之前，用熱毛巾敷一下臉，可以開啟毛孔，毛孔開啟後，有利於去角質成分深入毛孔，將皮脂和老舊雜質全部帶出。
小貼士：但是去完角質之後，要用冷水敷一下臉，或者用毛孔收斂水冷敷，避免毛孔變得粗大。
用熱毛巾敷臉的注意事項
1、用熱毛巾敷臉可以有效護膚，但是不宜太過頻繁。
2、溫度也不應太高，否則會燙傷肌膚皮層，導致毛孔過度擴張難於收斂，細菌進入而引發炎症。
3、敷完之後一定要採取冷敷或塗抹護膚品的方法來收縮毛孔。
