喉嚨痛可以吃橙子嗎 喉嚨痛吃橙子有效果麼

喉嚨痛可以吃橙子嗎

喉嚨痛可以吃橙子。

1.喉嚨痛主要是由咽喉炎、扁桃體發炎、風熱感冒等因素引起的，常表現為喉嚨疼痛、粗糙和刺痛感，在平常生活中，要多食用清熱去火、消炎止痛的食物，緩解喉嚨的不適。

2.橙子性涼，含有大量的維生素C，有消炎去火，潤肺潤喉的作用，在一定程度上能緩解喉嚨的不適，所以喉嚨疼痛患者可以吃橙子。

喉嚨痛吃橙子有效果麼

輕度喉嚨痛吃橙子有一定的效果。

橙子性涼，歸肺經，橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、鎮痛作用，

對於身體輕度上火、喉嚨燥熱的患者來說，早晚各食用一次橙子，連續食用幾天可以減輕喉嚨的疼痛感，而且還能提高身體的免疫力，但是對於咽喉腫痛厲害的患者來說，吃橙子食療的作用不大，這類患者應儘快進行藥物治療為好。

喉嚨痛怎麼吃橙子最好

1.準備一個橙子、4-5顆冰糖。

2.將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨，或者是放在淡鹽水中浸泡20分鐘，以去除橙子表面的髒東西。

3.然後在橙子頂端，切個小蓋出來，將橙子戳幾個小洞，冰糖混入其中。

4.隨後放入碗中，隔水燉煮45分鐘左右，待橙子皮變軟，即可帶皮一同食用。

吃橙子要注意什麼

1.不宜吃多。橙子性涼、味酸，食用過多，容易造成脾胃虛寒、腹痛腹瀉、牙齒痠痛等症狀，嚴重者還有可能出現面板染黃的情況。

2.橙子不宜與高蛋白食物同食。橙子中含有多種酸性物質，蛋白質遇酸會凝固，影響食物的消化及吸收。常見的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、蝦、蟹、豬肉、雞蛋等。

3.肝陰不足、胃酸過多、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用，以免加重身體的病症，影響身體的恢復。

4.新鮮橙皮不宜泡水飲用。橙子表皮會塗有一層蠟質，以此來延長橙子的保質期，而這些蠟質對人體有害，所以橙皮不宜用來泡水食用。

喉嚨痛吃什麼好的快

川貝雪梨湯

1.準備鴨梨2個，川貝15克，適量的冰糖和水。

2.將鴨梨洗淨，去核心，切小塊備用；川貝磨粉。

3.將梨塊、川貝粉放入鍋中，加入適量的冰糖，加水沒過梨子即可。

4.開大火煮開，然後小火慢燉45分鐘左右即可食用。

冰糖金桔

1.準備適量的金桔、冰糖。

2.將金桔清洗乾淨，用鹽水浸泡約10分鐘，晾乾後，在金桔頂端劃個十字口。

4.鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。

5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀，裝盤放涼後食用。

金銀花茶

1.準備適量的金銀花。

2.先用開水沖洗一遍金銀花，然後再注入熱水，蓋上杯蓋。

3.靜置5分鐘後即可飲用。