紅豆薏米水去火嗎 紅豆薏米水喝多了會怎樣

紅豆薏米水去火嗎

一般沒有去火的作用。

紅豆薏米水一般沒有去火的作用，因為薏米雖然是性寒的食物，但是沒有去火的作用，所以如果要喝去火的水，推薦食用菊花茶，具有很好的清火效果，同時還可以吃一些食物來去火，如冬瓜，也具有一定的降火的功效，不建議飲用紅豆薏米水來進行降火。

紅豆薏米水喝多了會怎樣

1.引起腸胃不適

紅豆和薏米都含有比較豐富纖維素，如果食用過多的話，可能會導致消化不良的情況，不利於胃部的消化，可能會導致腹脹或者腹痛的情況，還有喝太多的水，也會導致胃液被稀釋，不利於消化，所以如果是消化功能不佳的人，需要謹慎食用。

2.寒氣加重

薏米是一種性寒的食物，如果食用過多的話，很有可能會導致寒氣上升的情況，尤其是寒性體質的人，食用過多可能會導致體內的寒氣加重，不利於健康的恢復，同時也可能會導致出現身體發冷或者腹痛的情況，不利於身體健康。

3.體液丟失

紅豆薏米水具有利尿的作用，如果食用過多的話，尤其對於正在大出汗的人，可能會加重出汗的情況，導致體液丟失過多，可能會發生電解質紊亂的情況，所以如果有出汗的人，最好食用有電解質的飲品比較好。

紅豆薏米水可以空腹喝嗎

建議搭配其他食物一起。

紅豆薏米水不建議單獨空腹喝，因為如果單獨空腹喝的話，會很容易導致刺激腸胃，長時間空腹喝的話，就會出現一些噁心等症狀，而且紅豆薏米水喝了也很容易導致腹脹的情況，不利於後期食物的消化，而且紅豆薏米水會稀釋胃液，不利於食物的消化，所以建議不要空腹食用比較好。

紅豆薏米水可以隔夜喝嗎

看情況。

如果天氣的溫度比較高，而且紅豆薏米水是在常溫下儲存的，那麼一般隔夜之後不建議食用，因為很有可能已經發生了變質，但是如果放在冰箱的話，應該是可以食用的。

如果天氣的溫度比較低，那麼在常溫下儲存隔夜是可以喝的，不過需要重新加熱食用才可以，不然有可能會導致冷的食物對於胃的刺激。