格格殿下
風溼性關節炎
膝蓋疼怕涼考慮是風溼性關節炎。
許多患有風溼性關節炎的病人，在颳風、下雨、下雪、寒潮來臨的時候或來臨之前，常感到關節疼痛加重。這主要是因為，正常人在溼度增加、氣壓降低時，細胞內的液體滲出，致使關節區域性細胞內的壓力較周圍組織高，從而導致關節的腫脹和疼痛加重。
建議：患有風溼性關節炎的患者在天氣寒冷時要注意做好膝蓋的保溫措施，平常也要注意不要過度負重，加重膝蓋負擔。要儘早診斷，儘早合理、聯合用藥，必要時進行手術治療。
痛風性關節炎
膝蓋疼怕涼考慮是痛風性關節炎引起的。
痛風性關節炎患者在體檢時一般會發現血尿酸偏高，長期血尿酸偏高，尿酸鹽濃度過飽和就會析出尿酸鹽結晶沉澱導致痛風性關節炎，通常溫度越低尿酸鹽越容易析出，更易增強疼痛感，非常容易深夜發作。
建議：一般建議痛風患者多喝水，促進尿酸排出。並且少吃嘌呤含量高的肉類、海鮮、啤酒等食物，必要時進行藥物、手術治療。
膝關節骨關節炎
膝蓋疼怕涼考慮是膝關節骨關節炎引起的。
膝關節骨關節炎多患於中老年人群，主要症狀有膝部痠痛、膝關節腫脹、膝關節彈響等症狀。膝關節僵硬、發冷也是膝關節炎的症狀之一，以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇，嚴重者會發生活動受限。
建議：首先要改變導致膝關節炎的原因，做好膝蓋保暖、改變不良姿勢、減輕體重、避免膝蓋勞累。其次是進行治療，可採用軟骨保護劑、關節鏡等方式進行治療。
骨質增生
骨質增生也是導致膝蓋怕涼的原因之一。
骨質增生導致的增生性骨關節病患病人群通常為50歲以上的中老年，受累關節可有持續性隱痛，活動增加時加重，休息後好轉。疼痛常不嚴重，陰冷天氣會加重，與氣候變化有關。
建議：骨質增生患者要減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的程序。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷。急性發作期可以適量服用消炎鎮痛藥物，可採用軟骨保護劑、人工關節置換手術等方式進行治療。
小貼士
在氣溫變化時，要及時增加衣物保暖，並減少活動量，讓膝蓋處得到更多休息，減少搬運重的物品，防止給膝蓋過多負擔，日常用溫水洗漱，減少刺激，並常用熱水洗腳，以增加下肢的血液迴圈。
也可以用熱敷的方式，增強膝蓋部位的血液迴圈，並可以用按摩腳底穴位及膝蓋處肌肉的方式緩解疼痛。
