風芹子
蜂蜜水放一夜還能喝嗎
不建議再飲用。
由於蜂蜜水中含有豐富的水分、果糖、葡萄糖、以及有機酸，十分利於細菌滋生，沖泡好的蜂蜜水隔夜之後，會繁殖出不少的細菌，即使沒有出現冒泡、變質的情況，也不建議食用，對於一些腸胃不好的人群來說，可能會出現腸胃不適，影響身體健康。
泡好的蜂蜜水能放多久
不要超過半天。
1、建議蜂蜜水是泡好之後，最好在兩小時內喝完，儘量不超過半天，一旦放置太長的時間，其中的營養物質會產生變質，滋生細菌。
2、若是放進冰箱儲存，做好不要超過一天，並且最好密封起來，用蓋子蓋嚴或者用保鮮膜裹住，以免與冰箱其他東西串味，並且利於儲存。
蜂蜜水能放保溫杯裡嗎
不建議用保溫杯放蜂蜜水。
蜂蜜水儘量不使用金屬容器儲存，由於蜂蜜屬於弱酸性的液體，若是與金屬接觸時，可能會引起起氧化反應而析出如鐵、鉛、鋅、鋁等遊離金屬元素，使蜂蜜顏色變黑，降低營養價值。
蜂蜜水怎麼泡
沖泡蜂蜜水的辦法其實很簡單。
1、準備40-50攝氏度的溫水，可以煮一壺開水等待涼至，或者用涼水兌熱水，調好水溫；
2、蜂蜜的用量最好控制在1-2茶匙左右，也可以結合自己的喜好新增。
3、最後將蜂蜜放進裝有溫水的杯中，攪拌均勻即可。
喝蜂蜜水要注意哪些
1、不宜空腹飲用
由於蜂蜜水中含有不少的糖分，食用可以增進胃酸分泌，因此若是在空腹情況下食用，會增加胃酸的含量，出現腸胃不適的情況。
2、不宜臨睡前飲用
臨睡前飲用蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、果糖會被快速吸收，進入血液中加重血液的粘稠度，進而影響睡眠，並且還可能引起發胖，不利於體重的控制，若是沒有刷牙就入睡，容易導致糖類物質殘留牙縫中，滋生細菌，引起蛀牙，影響口腔健康。
3、糖尿病人慎喝
由於蜂蜜水中所含的果糖、葡萄糖，很容易被人體所吸收，若是糖尿病人群食用容易使體內血糖升高，引起不適情況。
