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孕婦能吃木瓜燉雪蛤嗎孕婦可以喝木瓜湯嗎

璃沙春海

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很多女性的青睞木瓜雪蛤，它能夠養陰潤肺，豐胸養顏，是非常珍貴的補品。處於孕期的孕婦需要營養，那麼孕婦能吃木瓜燉雪蛤嗎？

孕婦能吃木瓜燉雪蛤嗎

雪蛤是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，具有補腎益精、潤肺養陰、抗衰老、降血脂及預防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的時候要適量，因為雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，如果孕婦吃的太多，可能會引起乳腺增生。

而木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，孕婦還是少吃為宜。

所以說，雖然木瓜雪蛤營養豐富，孕婦可以偶爾吃一點，但不可長期大量服用。多吃蔬菜水果，保證日常飲食規律才是滋補王道。

其實喝一些是沒問題的，但是不要過量。木瓜湯的營養很高，而且木瓜本身相對生長的環境也很好，但是不能喝太多，因為木瓜是比較涼性的食物，吃多了會引起子宮收縮。

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因為其中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它可能會影響胎兒的穩定度，甚至可能導致流產。

3、在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

釋出於 2022-01-19