玉米鬚煮水的功效與作用 玉米鬚煮水溼氣重的人能喝嗎

清肝利膽

玉米鬚是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭，泡水方式主要分為鮮用和曬乾兩種，味甘淡性平，歸膀胱、肝、膽經，泡水喝可以幫助促進人體膽汁分泌和排洩，可以有效減少但之內的有機物和廢物，具有一定清肝利膽的作用。

清熱補水

玉米鬚煮水，其中含有大量的水分，適量食用可以幫助人體補充水分，同時可以降低體內的火氣，促進體內燥熱之氣的排出，比較適合在夏天進行飲用，具有一定清熱補水的作用，對人體的健康具有好處。

利水消腫

玉米鬚煮水中含有大量的維生素、纖維素以及鉀、鈉等元素物質，適量進行飲用具有一定利尿消腫的作用，可以加速體內多餘水分的排出，很適合那些小便不利，體內溼氣過重或者是有水腫型肥胖的人群飲用。

潤腸通便

玉米鬚煮水中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素等成分物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，從而加速體內毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用，對人體的健康具有一定好處。

降糖降脂

玉米鬚作為一種中藥，其中含有大量的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黃酮類化合物等成分，這些成分能夠幫助降低血液中的血糖以及膽固醇含量，從而可以起到控制血脂血糖的效果，適合三高人群飲用，具有一定降糖降脂的作用。

止血凝血

玉米鬚煮水具有一定止血作用，其中的有效成分可以促進人體血小板的凝固，促進血小板的數量增加，還可以起到抵抗溶血的作用，比較適宜出血性疾病者進行飲用，其次對於跌打損傷也具有一定治療作用。

玉米鬚煮水溼氣重的人能喝嗎

能喝。

一般對於溼氣重的人來說，主要的症狀表現就是頭暈腦脹、睏倦乏力、胃口不佳、身體水腫、消化不良、便秘或經常拉肚子等。

而玉米鬚煮水中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，適量飲用具有一定清熱解毒以及日常通便的作用，可以改善排便情況，還可利水消腫，緩解水腫虛胖的體型，溼氣重的人適量飲用，可以促進體內溼氣的排出，具有一定緩解治療作用，所以溼氣重的人，是可以喝玉米鬚煮水的。