近視眼術後飲食護理

對於很多的近視患者來說，因為視力的下降，會導致我們看不清周圍事物。於是很多人為了可以更清楚的看到周圍環境，於是採用了手術治療方法。那麼，在手術治療之後，患者需要注意什麼樣的飲食才能更快的恢復身體健康呢?

1、多食富含維生素的食物

維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,有助於防止夜盲症和視力減退。富含維生素A的食物有：動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類等;

維生素B是是水溶性維生素，能促進紅血球的產生。缺乏維生素B容易使視覺疲勞、眼簾痙攣等。富含維生素B的食物有：全穀類、肝臟、豆類、牛奶等。

維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。富含維生素C豐富的食物有：黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等。

2、多食用富含蛋白質的食物

蛋白質是組成細胞的主要成分，眼睛的組織修補、更新需要不斷地補充蛋白質。富含蛋白質的食物有：瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等

3、多食用富含鈣質的食物

鈣具有消除眼睛疲勞。富含鈣的食物有：豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等，要保護眼睛，防治眼睛疲勞必須保證每天要有充足的鈣攝入。

透過上面專家的介紹，大家是不是知道近視患者手術治療之後，該如何飲食了呢?對於採用手術治療方法的人，只要採用合理的飲食方法，就可以讓身體儘快的恢復健康。另外，也希望患者在治療時候養成良好的生活習慣。