9種惱人常見病
虎口平擊36次:面部疾病
視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。
手掌側擊36次:防止骨退化
頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化。
手腕互擊36次:心肺疾病
針對:心臟病;胸痛;胸悶。
十指交叉互擊36次:手足麻木
手麻、腳麻等末梢迴圈的問題。
虎口交叉互擊36次:胃腸疾病
胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛
拳擊掌心各36次:疲勞
提神消除疲勞。
手背互擊36次:內臟問題
糖尿病,調整內臟機能。
搓雙耳36次:促血液迴圈
頭面部的血液迴圈,有利於防止血栓。
手掌心捂眼睛:視力疲勞
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。