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喝什麼茶可以降血糖喝哪種茶最靠譜

小思慧吖

4618 熱度 A⁺ A^-

血糖高是現代人常見的症狀，長期以來會損害到身體的健康。患者朋友可以透過喝茶飲來治療。那麼，喝什麼茶能降血糖？下面一起來看看吧。

雪蓮果葉茶

菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈,研究發現,其葉子中含有類胰島素物質,能幫助人體控制血糖,還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

在古代,桑葉就被用來製成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。

首先準備苦瓜一根,綠茶少許。將苦瓜上端切開,去籽,裝入綠茶,掛於通風處。陰乾後,取下洗淨,擦乾,連同茶葉切碎,攪拌均勻。每次取10克,用沸水沖泡,代茶飲之。

功效：清熱,降血糖。

首先準備山楂15克,荷葉20克。然後將山楂、荷葉共同搗碎,研成粗末,加水煎煮,代茶飲,每日1劑。

功效：降血壓,降血糖,降膽固醇。

首先準備山楂根、茶樹根、玉米鬚各10克。然後將山楂根、茶樹根碾成粗末,玉米鬚切碎,共同入鍋煎水,代茶飲。

功效：降血脂,降血糖,利尿化濁。

釋出於 2024-05-05