寶寶頭髮長得慢是不是缺鈣

寶寶頭髮長得慢是不是缺鈣

寶寶頭髮長得慢不一定是缺鈣。

寶寶缺鈣確實會對頭髮的生長造成一定的影響，但是頭髮長得慢跟很多因素有關，因此寶寶頭髮長得慢不一定是缺鈣，也有可能是其他原因所致。

寶寶缺鈣的表現

1.夜驚頻繁。夜驚是寶寶缺鈣的表現之一，通常缺鈣的寶寶會容易在夜間突然驚醒，啼哭並大聲叫喊。

2.睡覺出汗。缺鈣的寶寶睡後出汗異常明顯，特別是大聲哭喊後更加明顯。

3.易吵鬧。缺鈣的寶寶脾氣會比較古怪，經常煩躁不安，愛哭鬧。

4.出牙晚。1歲半以前，寶寶基本上已經出牙了，若此時的寶寶還未出牙就要考慮寶寶是否缺鈣了。

5.枕禿，頭髮生長稀疏且慢。通常缺鈣的寶寶後腦勺處的頭髮會被磨掉，形成枕禿，而且頭髮會長得比較稀疏，生長緩慢。頭髮能反應寶寶缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

6.前滷門閉合推遲。寶寶的前囟一般1歲半之前會閉合，但缺鈣的寶寶會出現推遲前滷門閉合的情況，通常在1歲半以後還不閉合。

7.學步晚。缺鈣的寶寶大多數要到1歲左右才開始學邁腿走路，或者會因為缺鈣導致骨質軟，會表現出“X”或“O”形腿。

8.精神不佳。缺鈣的寶寶還會表現出精神狀態差、食慾低下、免疫功能下降、智力發展緩慢等症狀。

9.肌肉肌腱鬆弛。如果寶寶缺鈣嚴重，還可能會導致腸壁肌肉鬆弛引起腸腔內積氣，從而形成腹部膨大如蛙腹狀。

寶寶頭髮長得慢的原因

遺傳所致

寶寶頭髮生長的快慢、頭髮的多少、色澤等90%是由遺傳基因所決定的，父母的頭髮生長的好，寶寶的頭髮也生長的好。寶寶頭髮生長的慢若是這個原因所致，家長們則不必擔心，隨著寶寶慢慢地成長，頭髮會開始慢慢長出。

個體差異

寶寶胎髮的多少和生長快慢存在個體差異，出生時頭髮多少和今後頭髮的多少沒有什麼關係。寶寶頭髮的生長和身體長高一樣，有的早有的遲，有的快有的慢。大部分寶寶隨著他的身體逐漸發育，頭髮也會漸漸由稀到密，由黃到黑。大量資料表明，頭髮長得慢的小寶寶長到1~2歲時，頭髮也會慢慢的生長，和其他孩子沒什麼兩樣。

缺乏營養

頭髮是靠人的精血滋養的，精血充沛，頭髮就長得快，反之頭髮就長得慢，所以寶寶頭髮長得慢，可能是營養不良。若寶寶頭髮枯黃長得慢，還伴隨有食慾不振、體重增長緩慢、睡眠不佳等現象時，則要考慮平時輔食的新增是否合理，有沒有營養不均；另外還有可能是缺鋅或缺鈣導致的，最好是帶寶寶到醫院檢查一下微量元素，在醫生的指導建議下適當進行補充。

患有疾病

有的寶寶的頭髮長得慢有可能與某些疾病有關。如佝僂病、慢性腹瀉，貧血、先天性心臟病、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭髮稀疏、長得慢。如果寶寶長到1歲左右，頭髮還是沒有明顯的改善，就應該待寶寶去醫院做相關的檢查，看寶寶是否患有某些疾病。

寶寶頭髮長得慢該怎麼辦

頭皮清潔與按摩

寶寶頭髮長得慢，應該做好頭皮清潔工作和按摩。多給寶寶洗頭，可以去除頭部油脂及汗液，防止頭部面板繼發感染，可促進頭部的血液迴圈；給寶寶的頭部做按摩也有促進頭皮血液迴圈的作用，這些都有利於促進寶寶頭髮的生長。但是注意不要給孩子的頭皮上塗擦生薑、生髮精等物質，這樣做會容易引起寶寶頭皮發生過敏、破損、感染，影響頭髮的生長。

營養均衡

全面而均衡的營養，可以透過血液迴圈供給毛根，使寶寶頭髮長得快。因此一定要按月齡給寶寶新增輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、魚、蛋、蝦、豆製品、水果等各種食物的攝入，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

保持充足的睡眠

寶寶的大腦發育還未成熟，若睡眠不足就會容易感到疲勞，引起生理紊亂，導致出現食慾不振、經常哭鬧等現象，這會間接影響到寶寶頭髮的生長。一般來說新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠 14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

適當曬太陽

帶寶寶去戶外適當進行陽光照射，能夠促進寶寶頭髮的生長。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且有促進頭皮的血液迴圈的作用。需要注意的是不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不能直接讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。