折耳根是不是發物 面板過敏可以吃折耳根嗎

折耳根是不是發物

不是的。

折耳根並不會發物，反而是清火消炎的食材，從中醫的角度來說，折耳根又叫做魚腥草，是一種藥食兼備的食材，不屬於發物的範疇，且藥用價值較高，具有清熱解毒、利尿通便、潤肺止咳等功效，常用來輔助治療肺炎、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、感冒發燒等不適情況，另外，中醫中將能引起口乾、目赤、牙齒腫脹、大便乾燥的食物才命名為發物。

面板過敏可以吃折耳根嗎

可以適量食用。

對於面板過敏者來說，是可以適量食用折耳根的，並不會對人體健康有很大影響，而且折耳根中含有魚腥草素、月桂醛等揮發油成分，進入人體後，能夠在一定程度上抑制體內細菌的滋生和繁殖，比如：鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，具有抑菌消炎的功效，可對面板過敏情況有所緩解，但是嚴重的面板過敏情況，有瘙癢、紅腫等，建議前往醫院，在專業醫生的指導下治療較好。

哪些人不能吃折耳根

脾胃虛寒人群

折耳根性寒，對於脾胃虛寒者來說，並不建議食用，以免增加體內寒氣，讓身體內寒毒淤積，容易加重脾胃虛寒症狀，可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。

風寒咳嗽者

折耳根具有潤肺止咳的作用，可以用來輔助治療咳嗽情況，但是折耳根性寒，適用於風熱咳嗽情況，對於風寒咳嗽症狀，並沒有作用，還會加重病情，影響恢復。

過敏體質

折耳根中含有多種易過敏成分，對於易過敏體質，最好不要食用，以免引發面板瘙癢等過敏症狀，影響自身健康。

女性經常吃折耳根好嗎

並不建議常吃。

折耳根雖然是一種藥用價值較高的中藥材，可以用來清炒、燉湯，也可用來作為藥材煮水喝，但是從中醫的角度來說，折耳根是性寒的，並不建議長期食用，會增加體內寒涼之氣，從而引起腹瀉、腹痛等不適情況，對自身健康不利，特別是女性，會造成宮寒的情況，出現手腳冰涼、手心流虛汗等不適情況，因此建議女性食用折耳根，最好一週2-3次，一次用量在15-30克之間。