平原銳立
五味子可以打粉吃嗎
可以的。
五味子是木蘭科植物五味子的乾燥種子，味酸甘，性溫，具有益氣生津，斂肺止咳，補腎寧心等多種功效，五味子碾碎打粉的藥效比整五味子的藥效更容易被腸胃吸收，能夠更迅速的發揮療效，所以五味子是可以打粉吃的。
五味子粉怎麼吃最好
方法一：
1、取五味子粉約5克放入杯中。
2、倒入適量溫水，攪拌均勻。
3、可以在其中加入適量蜂蜜調服。
4、一天服用1-2次。
方法二：
1、取五味子粉5克，大棗10克去核。
2、將粳米洗淨，加入大棗放入鍋中。
3、倒適量清水煮粥。
4、待粥熟後，加入五味子粉和適量冰糖，再煮約10分鐘左右即可。
五味子粉一次吃多少
2-6克。
五味子粉一次吃6-6克左右即可，不宜服用過量，若服用五味子粉服用13-18克以上，可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心等中毒反應，若服用過多，出現不適時，應立即送醫就診，行對症治療，以免症狀進一步加重。
五味子粉能長期吃嗎
一般情況下可以長期服用。
若因為自身病情的需要，並且在服用五味子粉的過程中，未出現什麼過敏或其他不良反應，一般情況下是可以長期吃的，但是五味子粉畢竟是一種中藥材，為了避免影響身體健康，建議病情好轉後即停服。
吃五味子粉的禁忌人群
痧疹初發者
痧疹初發期當以發散透疹為主，而五味子粉味酸，具有收斂固澀的作用，在痧疹初發期服用五味子粉可能會導致使邪氣束於體內，致使痧疹症狀加重。
咳嗽初起者
五味子粉有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補益作用，可針對治療久咳、虛咳等症，但在因感受外邪，初起咳嗽時的治療當以發散為主，若服用五味子粉會導致邪氣束於體內，致使外感咳嗽症狀加重。
