韋陀慧婕
家庭暴力和冷暴力區別
家庭暴力和冷暴力最大的區別應該就是一個屬於身體上受傷，一個屬於心理上受傷。但其實冷暴力也是屬於家庭暴力的一種，所以這兩者都能對一段婚姻造成極大的傷害。因為，如果你和你老公兩個人習慣遇到矛盾就冷暴力，那其實時間長了你們不僅對你們的婚姻感到疲憊，你們也會漸漸的沒了感情。而如果你跟你老公遇到矛盾以後他會對你家暴，那你在身體上遭受了打罵之後你肯定就會對你們的感情死心了。所以這兩者一個是慢慢消耗感情，一個是快去磨滅感情。因此在婚姻裡遇到分歧的時候，不管是家庭暴力還是冷暴力都是不可取的，最好的辦法就是兩個人一起商量解決。
遇到矛盾退一步
如果你們在遇到矛盾的時候都不退讓，那你們就很有可能會引發家庭暴力或者是冷暴力。比如，你們因為一件非常小的事情發生了爭執，那本來這個時候只要你們有一方退一步就能解決了。但是你們兩個人偏偏誰都不肯退讓，那就非常容易升級你們之間的矛盾，甚至於讓你們開始冷暴力或者演變成家庭暴力。那這樣其實是很不值的，本來不用鬧到這個地步的。所以你要是想避免家庭暴力或者冷暴力的話，那你就要養成遇到矛盾退一步。
多留點時間給你們的家庭
有些時候在婚姻裡會發生家庭暴力或者是冷暴力都是因為這個家庭出了問題導致的。比如，你們雙方有一方整天忙著工作，很少有時間待在家裡，那這樣的話歷史一開始你老婆不說什麼，等時間久了她也會對你有意見的。而這個時候要是沒能好好解決的話就會導致你們之間冷暴力或者是家庭暴力，所以你想避免這兩者的話，你可以選擇平時多留點時間給你們的家庭。雖然工作很重要，但是家庭更重要不是嗎？只有你擁有一個幸福美滿的家庭，你才能更安心的去好好工作。
用儀式感增進你們的感情
其實想避免家庭暴力或者冷暴力最好的辦法就是你們的感情好，因為只要你們兩個人感情非常甜蜜的話，那這些就都能避免了。所以，你在平時就可以多用儀式感來增進你們之間的感情。像一些紀念日，生日，情人節這種日子都準備點小驚喜，那你老婆就會很開心，那就能保持你們對彼此的愛情不變。而只要你們繼續恩恩愛愛，那你們就不會產生矛盾從而發生家庭暴力或者冷暴力。
