腸胃感冒多久能好

腸胃感冒多久能好

腸胃感冒一般5-7天會好，具體情況因為人的體質，感染病症的嚴重程度，病的治療手段、時間，會有些許不同。

腸胃感冒是感冒中的一種，也是病毒感染所致，屬於自愈性疾病，只要身體免疫力沒有受到大的破壞，在注意休息、飲食喝水得當的情況下，5-7天是會自愈的，但當有高燒、嘔吐、腹瀉等併發的嚴重症狀時，即使就醫治療，康復的時間也就得往後延了。

腸胃感冒怎麼好的快

除了遵循常規的藥物治療外，還有一些方法能夠幫助腸胃感冒患者儘快的康復。

推拿湧泉穴

該穴部位：湧泉穴在蜷腳時足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3的交叉處。

操作方法：一手握住腳趾，另一手擦拭足心（來回擦可以，力度可大些），當腳心發燙時，此時再用兩腳摩擦三五十回便可。

功效：按摩該穴對症虛寒之症，能促進腸胃感冒儘快康復，長期操作可強身健體預防腸胃感冒的再次發生。

指壓合谷穴

該穴部位：合谷穴在手背左手虎口正中，往上拇指長度左右位置。

指壓方法：男子拇指指腹來回指壓左手合谷穴，50次，左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。

功效：合谷穴益腸胃，對於調理腸胃感冒腹痛腹脹的症狀有緩解效果。

腸胃感冒吃什麼食物

高良薑粥

材料：高良薑適量，粳米200克

做法：高良薑洗淨放入鍋中，加水煎煮，取藥汁與粳米混合同煮成粥，空腹食用，一天一次。

功效：該食療方具有溫胃，散寒，行氣止痛的功效，對腸胃感冒腹痛、畏寒症狀有不錯的調理作用。

生薑胡椒鯽魚

材料：鯽魚1條，生薑、胡椒、橘皮、油鹽適量。

做法：鯽魚洗淨去雜備用；生薑去皮洗淨切片，同橘皮、胡椒一起用沙布打包，放入魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，調入鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。

功效：生薑溫腸胃，止嘔散寒，胡椒驅寒，橘皮理氣，鯽魚健脾開胃，適用於腸胃感冒腸胃痛症、食慾不佳、嘔吐症狀。

腸胃感冒注意事項

1、注意飲食，忌生冷、辛辣、油膩的食物，不僅刺激虛弱的腸胃，還會造成食物消化不良。

2、腸胃感冒期間應以靜養為主，運動、過度思慮都會造成病情加重。

3、腸胃感冒患者容易缺水，如果有腹瀉情況更是如此，所以多補充水分，看似簡單，對病情的康復卻有不錯的效果。