鐵線雅蕊
指壓合谷穴
取穴部位：合谷穴在在手背，第1、2掌骨間，將右手心放於左手背，以拇指第一橫紋（關節處）放於左手虎口正中，拇指尖所達是左手合谷穴，找右手合谷穴同理（如圖）。
指壓方法：男子拇指指腹來回指壓左手合谷穴，50次，左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。
功效：合谷穴能調理腸胃，補氣理中，調理腹痛腹脹，可用於調理腸胃感冒肚子疼的症狀。
飲食調理
生薑米醋燉木瓜
材料：木瓜100克，生薑5克（片狀），米醋適量。
做法：
1、木瓜洗淨，去皮、去子，切塊，將生薑洗淨切片。
2、將木瓜和薑片一起放入砂鍋，加適量水和米醋燉煮，當木瓜輸啦即可。
功效：木瓜性溫，可健脾消食、抗菌，且可緩解痙攣疼痛，生薑暖胃驅寒止嘔，所以本品具有益脾胃、溫中止嘔、緩解腸胃疼痛等功效，對腸胃感冒肚子疼症狀有—定的食療作用。
茴香根燉羊肚
材料羊肚1個鮮茴香根500克。
做法：羊肚整治洗淨，茴香根洗淨一同放入砂鍋中，加水適量，旺火燒沸後，改用小火煨至羊肚熟爛，適當調味即可。
功效：茴香暖中和胃，行氣止痛，羊肚補脾胃，可見該方適用於寒冷刺激腸胃導致的腸胃感冒肚子疼。
藥物治療
從西醫上來說，腸胃感冒肚子疼多由病毒入侵腸胃引起，這可以在藥店藥師的建議下使用抗菌藥物，但要注意抗生素類藥物應該慎用，因為這容易讓病毒產生抗藥性，也可以在藥師建議下使用些中成藥來治療。
嚴重時就醫治療
腸胃感冒肚子疼是常見症狀，但是腸胃感冒還有其他的併發症，比如發燒、腹瀉、嘔吐等，有其他疾病的如咽喉炎、腸胃炎等也容易在得了腸胃感冒時跑出來鬧騰，所以病情有加重時宜就醫治療。
小貼士
1、腸胃感冒肚子疼患者往往食慾不加，除了用些食療方法調理外，應該以暖胃的流食為主，比如健脾暖胃的小米粥就是不錯的選擇。
2、腸胃感冒患者不宜到處走動，多休息，喝些溫水有助於病情的康復。
