秀慧殿下
桂圓蓮子八寶粥
材料：桂圓、蓮子、大米、紅棗、芡實、薏仁、黑豆、核桃、黑木耳。
做法：
1、把大米、蓮子洗淨備用。
2、芡實、黑豆、黑木耳洗淨備用。
3、桂圓、紅棗、薏仁、核桃備好。
4、然後將食材一同放入鍋裡，加適量清水。
5、之後慢火煮2-3小時至粥狀即可。
小貼士：桂圓蓮子八寶粥具有一定補腎益肺、止咳清肺的作用。
粳米八寶粥
材料：粳米、豬油、芋艿、果仁、紅棗、蠶豆、栗子、精鹽、味精、香料。
做法：
1、把黃豆、蠶豆洗淨，用清水泡一會兒。
2、芋艿、荸薺、果仁、栗子等處理乾淨。
3、大米洗淨後放入鍋中，加蠶豆、黃豆、芋艿、荸薺、果仁、棗、栗子。
4、加適量清水用旺火燒沸。
5、最後換小火燜煮一個半小時左右，加精鹽、味精、豬油調味即可。
小貼士：粳米一定要先泡軟一些在進行煮制，否則會影響口感。
紅豆八寶粥
材料：江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕、白糖。
做法：
1、把栗子肉洗淨切成小塊備用。
2、蓮子用鹼水浸泡去掉綠心，紅棗洗淨去核。
3、花生米用熱水洗淨後去皮，桂圓肉切碎。
4、紅小豆洗淨加入清水煮至五成熟。
5、然後放入洗淨的江米，煮開後放入栗子肉、花生米、蓮子同煮。
6、待江米、紅小豆豆煮爛後，加入桂圓肉、金糕、紅棗等料。
7、最後微火煮五分鐘，加入適量白糖調味即成。
小貼士：紅小豆與江米比較硬，先煮熟可以更好的保留其它食材的營養。
糯米八寶粥
材料：糯米、薏仁、小紅豆、大紅豆、蓮子、綠豆、紅棗、黑棗、桂圓、紅糖。
做法：
1、將小紅豆、大紅豆、蓮子和薏仁清洗乾淨，並浸泡備用。
2、糯米與綠豆洗乾淨浸泡備用。
3、蓮子洗淨去掉蓮心。
4、然後將全部材料放入電鍋中，加入適量水。
5、煮熟加適量紅糖調味即可。
小貼士：等到電鍋跳起來後五分鐘加入紅糖攪一攪，，蓮子去掉蓮心不會導致八寶粥具有苦味。
銀耳八寶粥
材料：桂元肉、銀耳、玉竹、枸杞、蓮籽、大棗、葡萄乾、粳米3。
做法：
1、銀耳洗淨備用。
2、枸杞、玉竹、粳米、連籽洗淨備用。
3、然後將蓮籽和玉竹加熱煮爛。
4、之後把其它食材一起入鍋，加熱煮熟直。
5、最後粥變成粥狀，加入適量葡糖苷即可。
小貼士：銀耳八寶粥具有一定補氣虛、養血、安神的作用，溫熱服用效果最好。
