天天健康
材料：鮮姜5克，紅糖15克。
做法：鮮薑切片，加紅糖和水煎服。
功效：產婦感冒喝生薑紅糖水，可發汗解表，祛寒溫中。
材料：白菜心100克，白蘿蔔50克，紅糖適量
做法：白菜心和白蘿蔔加水煎煮，再加紅糖調味即可。
功效：連湯帶渣吃，適用於產婦風寒感冒。
材料：蔥白3段，大米30克。
做法：蔥白切絲，大米洗淨，一起放入鍋中加水煮粥。
功效：適用於產婦風寒感冒。
材料：梨3個，蜂蜜適量。
做法：梨洗淨搗爛，取汁與蜂蜜調勻，服食。
功效：適用於產婦風熱感冒。
材料：西瓜肉300克，西紅柿2個。
做法：將西瓜肉去籽，用潔淨紗布擠汁；西紅柿用沸水衝燙，去皮，去籽，也用潔淨紗布擠汁，兩汁混合服用。
功效：適用於產婦暑溼感冒。
釋出於 2023-03-01
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