綺南氏
用熨斗和毛巾對涼蓆進行清潔
第一步：準備一條毛巾，用水稍微潤溼，再準備一個熨斗，如果有蒸汽熨斗更好。
第二步：用毛巾將熨斗包裹起來，有點像簡易的蒸汽熨斗。
第三步：用纏著溼毛巾的熨斗順著涼蓆的紋路熨燙，動作不要太快，每個地方都要停留久一點。另外毛巾上會吸附蟎蟲的屍體，所以在熨燙過程中要多次清潔毛巾。
其它清洗席子的方法
暴曬法
紫外線也可以起到殺菌除蟲的作用，將涼蓆清洗乾淨，選一個有太陽的日子，放在戶外暴曬。
暴曬之後蟎蟲的屍體也留在涼蓆上了，所以曬完後一定要拍一拍！最好的辦法是將涼蓆捲起來在地板上磕幾下。
橘皮清潔法
首先準備好橘子皮或者其他柑橘類的水果皮，加入冷水中煮開，過濾後留下橘子水。
用刷子蘸水，先將涼蓆潤溼，這樣做可以帶走灰塵，讓後面的清潔更有效。之後就是用橘子水清潔啦，用橘子水將毛巾潤溼，然後擦拭涼蓆即可，因為橘子油有清潔效果，可以殺死蟎蟲，還能讓涼蓆帶上一股橘子的香氣。
鹽水浸泡法
拿少許食用鹽融在水中製成鹽水，將涼蓆放入鹽水中浸泡一段時間，最後再用清水清洗乾淨，是比較簡單的方法。最後再用毛巾把涼蓆擦乾，乾淨多啦！
酒精清潔法
醫生經常用酒精來消毒，生活裡我們也能用酒精來除蟎，用毛巾蘸取少量酒精用來清潔涼蓆，最後用清水洗乾淨晾乾就行。
肥皂水清潔法
將肥皂融在水中，擦拭竹蓆，不僅可以除蟲還可以清潔掉竹蓆上的汙漬。
注意：老人最好不要使用竹蓆，容易關節疼痛，年齡較小的孩子面板比較嬌嫩儘量不要使用涼蓆。
經濟上允許的話，儘量選擇藤席、亞麻席，相對來說比較溫和，開空調睡覺的時候記得蓋上肚子，要不然容易腸胃不舒服。無論用哪種涼蓆最重要的是要清潔乾淨！
