震雷其倩
金銀花橄欖茶
症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。
麥門冬白木耳茶
症狀：嗜菸酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。
功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。
注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
胖大海茶
症狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。
材料：胖大海6克，甘草2～3片。
作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。
功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。
注意：胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。
百合貝母茶
症狀：過敏時，容易咽喉發癢而乾咳，使咽喉充血、發炎。
材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。
功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉乾燥及過敏症狀。
注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
治療喉嚨痛有這些小方
1、選擇適量的食鹽、枯礬，然後分開細細的研磨成為粉末，然後攪拌均勻，然後倒入一點放入咽喉部位，這也是一種常見的咽喉腫痛偏方，效果很好。
2、如果不能夠吞嚥水、藥液，那麼將鼓吹草搗碎之後取出汁水，然後和人乳攪拌均勻，從鼻子中灌入。這種咽喉腫痛偏方效果很好，立竿見影。
3、將新鮮的馬齒莧洗乾淨之後切成段，然後和放入油鍋中爆炒，配配飯吃，這是一種非常有效的咽喉腫痛偏方。
4、如果咽喉腫痛，並且伴隨有濃痰，那麼加入適量的硼砂可以有效的治療咽喉腫痛。
5、如果咽喉腫痛已經不能夠吞嚥藥液或食物，那麼將蛇床子然後，收集產生的煙在瓶子中，然後嘴巴含住瓶子口，吸入煙並且嚥下。
