肺炎
肺炎是吹空調時出現的常見疾病,長髮生於嬰幼兒,這主要是因為嬰幼兒的皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,成年人不能感受到的溫差,幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裡的冷空氣環境下,幼兒毛細血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力減弱,加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖,空氣被汙染,所以非常容易患上肺炎。
肺炎主要表現為:咳嗽和胸口處疼,有時候還可放射到肩部或者背部。
如何避免肺炎
第一,居室儘可能利用自然風降溫。安裝空調機的同時配備負氧離子發生器之類的裝置,以改善房間空氣。
第二,連續使用空調時間不宜過長,涼風不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調節中樞尚未發育完善,直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。
第三,室內溫度不宜降得過低,室內外溫差保持在5℃左右比較適宜。
第四,注意定期停用空調機,開啟門窗通風換氣。
第五,在空調房間呆久了,到炎熱的室外活動時,可先在陰涼處活動片刻,作為過渡,以使身體適應。
第六,孩子大汗淋漓時不可直接吹冷風,以防全身毛細血管迅速收縮,引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等症狀。孩子要儘可能少吃冷飲,多喝涼開水。
第七,家用空調機的蒸發器和空氣濾網,應定期清潔和消毒。
寒冷性蕁麻疹
吹空調胸口疼可能是寒冷性蕁麻疹引起的,寒冷性蕁麻疹是指在指接觸冷風,冷水,冷物後,產生風團或斑塊狀水腫,病情嚴重可以出現手麻、胸痛、胸悶、腹痛、腹瀉、等症狀。
建議
1.首先、吃一些清淡的食物:多休息,不要過於勞累,適當的做運動。多吃一些含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B 6。多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
2.其次、不可以食用辛辣魚腥發物:在沒有發現可能誘因的情況下,儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風化熱,可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖哩、茴香、菸酒等。因這些食品可助熱動血,誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原,產生變態反應。
3.最後、不可以食用油炸肥膩的食物:由於這些食物生痰動火或聚溼生熱,使溼熱內蘊,鬱於肌膚而誘發本病。例如各種油炸、煎烤、燻醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等,都是不可多食用的。
心臟類疾病
吹空調出現胸口疼痛可能是因為心臟類疾病引起的,其中以心臟類疾病為主,包括:心絞痛、心肌梗塞、心包炎等,這類胸痛多表現為心前區和胸骨後壓迫性,堵悶樣痛,甚至撕裂樣痛。常放射到左肩、頸部及左臂內側,經常會空調可能你加重胸口疼痛的症狀,甚至伴有休克症狀。
建議
如果是因為心臟類疾病或者其它全身疾病引起的胸口疼痛,就應該引起注意及時去醫院檢查治療,夏天儘可能避免長時間吹空調。
胃腸道疾病
大部分人吹空調不會引起胃腸道疾病,但有些人身體虛弱,抵抗力差,容易著涼,再加上胃腸道對溫度刺激比較敏感,如果突然從炎熱的環境中進入到寒冷環境中,由於氣溫的較大差異可能會影響腸胃功能,導致胃腸道蠕動痙攣,從而出現胸口疼的現象。
建議
1、首先要注意保暖。如果你吹空調容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
2、喝熱水。在空調房裡,氣溫已經很低了,這個時候就不要再喝涼水、冰水,喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激,會加重你腹痛、腹瀉的症狀,這個時候你應該多喝溫開水,減少腸胃的刺激。
3、喝紅糖水。紅糖具有暖胃的功效,喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子,也可以在紅糖水裡加入薑片。
4、熱水袋暖胃部、腹部。回到家中,我們可以躺在床上,然後用熱水袋放在胃部、腹部,來暖胃。
5、注意飲食,平時要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。
6、少吹空調。夏天天氣熱是很難受,但是我們也不能一直窩在空調房裡,吹空調要適度,要時常開窗通風,或者換著吹風扇,同時,空調不要調太低,最好不要在26度以下。
7、晚上睡覺注意腹部保暖。夏天睡覺很多人喜歡打赤膊,肚子上也什麼都不蓋,這是錯誤的,晚上睡覺不要露著肚子,要注意腹部保暖。
胸口受寒
吹空調會可能引起胸口受寒疼痛,出現胸口疼的症狀,這是因為當汗毛孔張開的時候,如果直接對著空調吹,會使汗毛孔突然閉合,受到風寒以後,區域性肌肉僵硬,導致痠疼,誘發肋間隙炎的發生。
建議
肋間隙炎的患者首先可透過熱療或者是洗熱水澡熱敷的方式芳姐,如果效果不佳,可以考慮使用活血化瘀的,膏藥,外敷,拔罐兒等方法。