仙靈玉傑
腳趾旁邊的肉一按就痛是怎麼回事
患有甲溝炎。
如果你近期用手一按腳趾旁邊的肉，就有疼痛感的，這多半因為平時踢球或撞傷或指甲長肉肉裡或習慣拔倒刺後引起病菌感染所致的甲溝炎症狀。
通常甲溝炎一開始只是一側指甲甲溝發生紅腫疼痛，短時間內可化膿感染，疼痛加劇，腫脹明顯，在指甲下方可見到黃白色膿液將指甲漂起，如不及時處置可發展成膿性指頭炎甚至引起指骨骨髓炎，也可變為慢性甲溝炎、經久不愈甲溝炎或甲下膿腫。
腳趾旁邊的肉一按就痛怎麼辦
1、輕微按壓疼痛：居家護理
腳趾旁邊的肉一按就痛，若只有疼痛症狀的，說明此時指甲才剛剛出現甲溝炎，往往還沒有起膿，那麼我們可採取用棉籤蘸取碘伏或酒精塗抹患甲處消炎殺菌，區域性用熱毛巾熱敷甲周，可起到消腫止痛的效果，在睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍面板的抗病能力，使其儘快治癒。
2、疼痛加重伴有分泌物：就醫治療
若是腳趾旁邊的肉疼痛加重伴有分泌物，流出黃白色膿液的，說明此時症狀比較嚴重，要趕緊就醫，將甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林紗布或乳膠片引流，必要時還需做拔甲手術治療。
備註
拔甲手術作為一種會造成創傷手段，在醫學上並非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯鬆動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。
腳指甲長肉裡疼死人只需一招
材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包。
方法步驟
1、先用醋和熱水泡腳5~10分鐘，使腳指甲變軟。
2、然後用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。
3、把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免復發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液(消炎防毒)。
4、使用乾淨的指甲銼刀慢慢伸進指甲和肉中間，把指甲翹出來。
5、將指甲翹出來後，把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝裡。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。
6、重複第5步，每天一換。同時堅持的時間越長，腳指甲長肉裡復發的機率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，儘管週期長，但非常有效防止復發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。
7、若發引發的甲溝炎，出現區域性紅腫疼痛，有膿性分泌物流出時，建議去醫院進行切開引流手術，如甲床下已積膿，應將指甲拔去，或將膿腔上的指甲剪去。
防治甲溝炎需做好以下幾點
1、不要穿過緊的鞋
穿鞋過緊會使得腳趾發脹長期受擠壓，造成甲緣壓迫甚至穿透甲溝旁組織導致細菌入侵傷口而引起甲溝炎感染。甲床組織在甲溝內異常增生，逐步形成肉芽腫而持久不愈，導致甲溝炎發生
2、保持鞋內乾燥清潔
在日常生活中如有異物進入鞋子內要及時倒出，以免異物損傷指甲邊緣，導致甲溝炎症發生，鞋子打溼進水後應儘快更換鞋子和襪子，保持面板乾爽。
3、足部劇烈運動後應進行足部保健
長時間行走或者跑步後應使用溫水或溫鹽水泡腳、換穿舒適鞋襪等，透過這些措施可改善足部血液迴圈，緩解足部充血癥狀。
4、正確剪指甲
勤剪指甲，手指甲剪成弧形，腳趾甲剪成方形，甲溝兩側不留指甲尖，不隨便剪甲溝，不要剪太短，不僅容易誤傷手指，還很容易讓指甲在生長的過程中往肉裡鑽，若發現腳趾互相擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。
5、小傷口及時消毒
如指甲處不小心弄傷有微小傷口的，可用碘伏、消毒液、酒精消毒後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。
6、保持腳部透氣乾淨
對於愛出腳汗的朋友來說，在選購鞋子和襪子的材質上就要特別留心一些。皮鞋要買透氣性好的，儘量少穿運動鞋，襪子要選純棉的，吸汗性好，要勤換襪子，鞋墊勤晾曬。不要讓腳長時間悶在鞋子裡，因為出了腳汗，潮溼的環境是很容易滋長細菌的。
另外還需避免腳接觸不乾淨的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎症，導致甲溝炎復發。
