食材
主要食材:黃豆粉50克。
其他食材:麵粉100克,雞蛋1個,牛奶200毫升,食用油、白糖適量。
做法步驟
1.把牛奶倒進碗裡,然後加入糖與麵粉,再加入黃豆粉,再加入一個雞蛋,拌成麵糊。
2.準備一個平底鍋,燒熱,倒入適量的麵糊,然後慢慢的攤開,攤平。
3.等一邊煎好後,翻個面再煎,等兩邊都煎到金黃色後即可
4.可以把麵餅捲成花形,擺盤。
功效
健脾消積、利水消腫、降血脂、保護血管、潤髮護膚、增強免疫力、抗癌、緩解婦女更年期綜合徵。
成果圖
主要食材:黃豆粉50克。
其他食材:麵粉100克,雞蛋1個,牛奶200毫升,食用油、白糖適量。
1.把牛奶倒進碗裡,然後加入糖與麵粉,再加入黃豆粉,再加入一個雞蛋,拌成麵糊。
2.準備一個平底鍋,燒熱,倒入適量的麵糊,然後慢慢的攤開,攤平。
3.等一邊煎好後,翻個面再煎,等兩邊都煎到金黃色後即可
4.可以把麵餅捲成花形,擺盤。
健脾消積、利水消腫、降血脂、保護血管、潤髮護膚、增強免疫力、抗癌、緩解婦女更年期綜合徵。
釋出於 2024-01-29
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