天天健康
如果沖泡方法有誤的話，是會導致奶粉衝不開的。
孕婦奶粉衝不開可能是水溫過高或是過低。沖泡孕婦奶粉的水溫最好控制在40攝氏度左右，不可過低或是過高。水溫過低會使奶粉衝不開，過高又會破話奶粉的營養成分。
先放水再放奶粉。
衝孕婦奶粉時，要先放水，再放奶粉，這樣就比較容易衝開。如果先放奶粉再放水，奶粉就容易結塊，導致衝不開。
多種維生素。
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。
而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒畸形。
釋出於 2022-05-21
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