遺傳因素
父母是糖尿病患者,則其子女罹患糖尿病的可能性比較大。並組1型和2型糖尿病都有遺傳。
高血壓高血脂患者
大量調查發現,高血壓患者中大約60%的人糖耐量異常,且這類人群比較容易患心腦血管病和腎臟併發症。
肥胖
據統計,80% ~ 90%的2型糖尿病患者為肥胖或超重人員。肥胖可能是"環境”因素,即在肥胖所致的不良環境下產生胰島素抵抗,使細胞功能有缺陷而發生糖尿病。
怎麼預防糖尿病
1、應避免焦急緊張的情緒,建立規律良好的生活習慣,不吸菸,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物、油脂以及熱量的食物。
2、定期監測血糖。保持與醫生的溝通,由於血糖可變性大,應經常監測(如有條件應監測三餐前後血糖),以便觀察藥物療效,及時調整藥物治療方案。
3、注意保暖,預防感冒,一旦出現發熱、咳嗽、腹痛、腹瀉甚至噁心、嘔吐等症狀,一定要儘快去醫院就診,如果感染得不到及時控制,病情將發展很快,甚至出現糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高滲性昏迷等急性併發症。
4、食用有降血糖作用的食物。