活人麗蘋
蘋果
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，能生津、潤肺、促消化，適合半歲的寶寶食用，但寶寶剛剛長牙，腸胃發育也還不健全，媽媽最好是做成蘋果泥或者蘋果汁給寶寶吃。
梨
梨能潤肺生津、清肺熱、化痰止咳，在天氣乾燥的冬季，半歲的寶寶易患感冒，媽媽可以給寶寶經常吃點雪梨粥或者冰糖燉雪梨，能很好的預防感冒或緩解症狀。
注意：寶寶腹瀉時不宜吃梨，會加重病情。
香蕉
香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，非常適合半歲的寶寶食用，媽媽可以給寶寶做成香蕉泥，易於讓寶寶接受喜歡，但是脾胃虛弱的寶寶不宜吃太多，否則，易引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
橘子
半歲的寶寶冬季可以適當吃橘子，能疏通經絡，消除痰積，有助於治療患慢性氣管炎的寶寶，但是媽媽不要給寶寶多吃，以免引起寶寶上火。
注意：寶寶吃橘子1小時不宜喝牛奶，因為橘子中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即刻發生凝固，影響橘子中營養的吸收。
葡萄
葡萄富含豐富的維生素，能很好的補充寶寶的營養，且葡萄香甜易於被半歲的寶寶接受，但是吃多了會使牙齒酸澀，媽媽不宜給寶寶食用過多。
山楂
山楂營養極其豐富，維生素C和鈣含量非常高，非常適合半歲寶寶的需求，媽媽可以給寶寶做成山楂粥或泥給寶寶吃，補充寶寶的營養。
半歲寶寶吃水果注意事項
1、時令水果是在自然環境中成熟，營養成分損失少，不用催熟劑，儲存時也不用過多的防腐劑，所以媽媽在給寶寶買水果時最好挑選時令水果，儘量不給寶寶吃反季節水果或水果罐頭。
2、媽媽在給寶寶選擇水果時要根據寶寶的體質來決定，才能更利於寶寶的健康成長。
3、媽媽給寶寶食用水果時每天不要超過三種水果，且要控制食用的量。
4、寶寶在吃水果時宜在飯前飯後一小時再吃。
