天天健康
刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
刮痧過程中會使汗水排洩，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。痧後喝杯熱水是非常好的選擇，對於促進新陳代謝有很大的幫助。
刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以面板上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
釋出於 2022-04-18
背部刮痧的正確手法 刮痧後幾個小時能洗澡
北陸思萌
1.4萬 熱度
刮完痧後受風了的特徵 刮完痧後受風了怎麼辦
芷容超級甜
2.1萬 熱度
冬季刮痧的最佳時間 一刮就出痧是溼氣重嗎
龍象和愜
2.2萬 熱度
臉部刮痧能去皺紋嗎 臉部刮痧對痘印有用嗎
令美Sama
2.3萬 熱度
刮痧的注意事項
博贍桑
1.6萬 熱度
刮痧的好處和壞處
是你的珠玉呀
2萬 熱度
面部刮痧的好處和壞處
蒙德布凡
2.4萬 熱度
刮痧後注意事項
龍鱗安夏
2.3萬 熱度
刮痧的作用
詩懷姑娘
1.9萬 熱度
刮痧後背部顏色判斷
心意奕森
1.8萬 熱度
刮痧有什麼好處
魔都子武
2.4萬 熱度
刮痧的方法
勇捷超級甜
2萬 熱度
中暑刮痧刮哪裡
般若爾芙
1673 熱度
刮痧後的感覺
螳螂依雲
2萬 熱度
刮痧後多久可洗熱水澡
靜心丙申
2萬 熱度
刮完痧能拔罐嗎
震雷憶然
2.4萬 熱度
中暑可以刮痧嗎
純陽華翰
2.2萬 熱度
常刮身體八部位可強身健體
破戒晨風
1.1萬 熱度
孕婦中暑可以刮痧嗎
極樂寒松
5532 熱度
刮痧減肥有效嗎
耘郗mm丶
2.4萬 熱度
眼膜可以敷一晚上嗎 眼膜可以重複使用嗎
子菡來了
1.9萬 熱度
慢性支氣管炎不能吃什麼 慢性支氣管炎吃什麼
日光問香
3708 熱度
慢性胃炎變胃癌
綺薇醬
2.1萬 熱度
唾液會傳染艾滋病嗎
北國香竹
3468 熱度
耳釘怎麼取下來 槍打的耳釘多久換掉
千秋來了
2758 熱度
烤瓷牙能做核磁共振嗎
月河燕嵐
1.3萬 熱度
害羞為什麼會臉紅
韋陀詩蕊
1.8萬 熱度
六月吃什麼蔬菜好 六月多吃這些蔬菜養生
格格殿下
4528 熱度
刺五加的功效與作用及食用方法
半凡可愛嗎
2萬 熱度
孩子積食是怎麼回事，孩子積食要怎麼辦
奉天天材
1.2萬 熱度
老公出軌該怎麼挽回婚姻
嶺南元明
1.8萬 熱度
吃西紅柿的好處
白安殿下
1753 熱度
蜂蜜喝多了會得糖尿病嗎 蜂蜜喝著有點酸是不是壞了
元良Sama
2.4萬 熱度
蓮子煮粥需要泡嗎 幹蓮子泡多久合適
六脈依童
1.8萬 熱度
橙子和紅薯能一起吃嗎 橙子和紅薯一起吃有什麼好處
是你的冷南呀
2.2萬 熱度
月餅不能和什麼一起吃
一隻微月呀
1.7萬 熱度
天天用牙膏洗臉可以嗎 牙膏洗臉對牙膏和膚質有要求！
蒙德芮靜
1.6萬 熱度
什麼是外陰營養不良
筑陽香松
1.7萬 熱度
蘇康碼變成黃碼怎麼辦 蘇康碼變成黃碼可以上班嗎
宗室葉農
1.9萬 熱度
蜂蜜水減肥法
一條小癸未
1.8萬 熱度