韋陀詩蕊
最奇葩的30秒止嗝法
一位美國醫生因幫助病人打嗝發明了一個奇葩的止嗝方法——按摩直腸止嗝法，並因此而獲得了搞笑諾貝爾醫學獎。這種方法十分噁心，但效果卻很棒，適宜大膽、臉皮厚的人嘗試。
操作方法：把食指伸入打嗝者的菊花(肛門)，以緩慢的圓周運動按摩直腸，30秒內可完全止住打嗝。
常用一分鐘止嗝法
1、用紙袋呼吸法
用塑膠袋罩住嘴巴，並在塑膠袋裡呼吸一段時間，可以有效地提高空氣中的二氧化碳濃度，刺激正常的呼吸神經迴路，進而有效地停止打嗝。
2、彎腰喝水法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
3、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、深呼吸法
在進食時發生打嗝可以暫停進食，作幾次深呼吸，一定要吸到自己不能再吸氣為止，然後再吐氣，利用干擾正常呼吸頻率的方法，往往在短時內能止住打嗝。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、驚嚇法
趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可透過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、解咽法
用乾淨的筷子或者消毒棉籤，輕輕觸患者咽後壁，當產生噁心欲吐時，取出筷子，讓其閉嘴咽一下口水，接著觸咽後壁一次，使其做嘔、嚥下口水，打嗝即可緩解。
8、冰塊法
在打嗝不止的時候，如果有條件可以試試拿冰塊敷在喉結的兩側，一分鐘左右就能幫助止嗝。這是因為冰塊可以幫助減緩神經抽搐的頻率，進而干擾肌肉抽動的週期，使打嗝的症狀隨之消失。
按摩快速止嗝法
1、攢竹穴治打嗝
功效：攢竹穴可以散風鎮痙的功效，用手指壓治療呃逆效果極佳。
方法：用雙手中指按壓雙眉內側凹陷處的攢竹穴，向內逐漸均勻用力，同時做吞嚥動作，持續2-3分鐘，自覺穴位處有酸脹感覺為佳。
2、天突穴治打嗝
功效：天突穴具有寬隔和胃、降逆調氣的功效，故可用來緩解打嗝。
方法：天突穴在胸骨上窩正中，按壓天突穴時彎曲大拇指，以指甲貼喉部，指頂端頂天突穴，微向下逐漸用力，同時做吞嚥動作，以區域性有酸脹感為佳，治療打嗝效果明顯。
3、按摩少商法
打嗝頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感，如患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、按摩軟顎法
取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制打嗝。
巧用食物最快止嗝法
1、含服白糖
讓打嗝者把嘴巴張開，在其嘴巴的舌面上放一小勺白糖，然後讓他含著，待糖自然的融化，再慢慢嚥下去，可以使用3—5次，直到打嗝停止。這種方法非常適用於因胃氣上逆引起的打嗝。
2、聞刺激食物
聞辣椒粉、胡椒粉等刺激食物去刺激鼻孔，誘發人打噴嚏，利用打噴嚏時呼吸頻率改變的原理，可有效的快速止嗝。
3、茶療法
（1）薑汁紅茶
材料：生薑15克，紅茶5克。
製作：生薑搗碎取汁，同紅茶-起放入茶杯，用沸水沖泡飲用。
用法：隨時飲用。
功效：本茶具有溫中降逆的輔助功效，對胃寒所致的打嗝、嘔吐等有一定緩解作用。
（2）丁香冰糖綠茶
材料：丁香9克，綠茶2克，冰糖25克。
製作：將丁香、綠茶和冰糖一起放入茶壺內，用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即可服用。
用法：每日服用1劑。
功效：本茶具有降氣止呃的輔助功效，對打嗝有一定緩解作用。
（3）柿蒂綠茶
材料：柿蒂5個，綠茶15克。
製作：將柿蒂清洗乾淨，與綠茶-起放入茶壺內，用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即可。
用法：每日1劑，溫飲頻服。
功效：本茶具有降逆止呃的輔助功效，對胃寒呃逆有一定緩解作用。
