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春天怎麼預防鼻子過敏

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春天,雖然燦爛,但也煩惱不少。對許多人而言,漫天飄舞的花粉,無疑是最討厭的,稍有不慎就是過敏,噴嚏鼻涕接踵而至——尤其是對於面板白的女孩

春天,雖然燦爛,但也煩惱不少。對許多人而言,漫天飄舞的花粉,無疑是最討厭的,稍有不慎就是過敏,噴嚏鼻涕接踵而至——尤其是對於面板白的女孩子,如果鼻子擦多了紅紅的,那就更是難看了——其他護膚工作做得再好,也是前功盡棄。

春天如何不要紅鼻子?對於過敏體質的讀者,這個無疑至關重要。

不要過敏不要紅鼻子,預防自然是第一要義。

 預防當然也分兩個層次,第一是預防花粉吸入;第二是預防致敏。

先來說預防花粉吸入,最簡單的法子自然是戴口罩。眼下空氣不好的日子常常有,PM2.5指標那是時常飆高甚至爆表,再加上春粉,可謂是雪上加霜。透過口罩過濾PM2.5粉塵和花粉,自然是一舉兩得的好方法。當然,要做到這點,記得購買符合N95標準的口罩,如果上面有幫助呼氣的呼吸閥,那就更好了。

當然,口罩不是萬能的,畢竟戴著終歸是比較悶熱的,而某些面板敏感的姑娘們,口罩接觸面板時間一長,立刻有各種發熱發癢的過敏反應,比花粉還要麻煩。

所以,洗鼻就成為預防的第二道防線,減少過敏源停留在鼻腔的時間,減少過敏的機率。所謂洗鼻,就是用0.9%的生理鹽水,從鼻腔吸入,然後從嘴巴中吐出,在這樣的一個過程中可以深入清理鼻腔內堆積的外來物質,避免這些物質刺激過敏。作為一個常年有過敏性症狀的資深患者,我可以以親身經歷告訴諸位,這個法子極為靠譜,這幾年我幾乎就沒有春天過敏一團糟的經歷了。

當然,如果這兩道防線都擋不住花粉對你的搗蛋,那麼就只有第三招,努力避免鼻涕噴嚏引發紅鼻子了。這個現代社會,一有鼻涕,大家習慣都是用紙巾擦拭,然後一丟了之。從方便角度,這當然是最佳選擇。但是以我試用大量紙巾的經驗來看,無論哪家的產品都不夠軟,偶爾用用沒所謂,但是遇上鼻涕不斷的時候,都會擦紅鼻子。這時候,反而是傳統的棉手帕或者棉的小毛巾更靠譜,相對更柔軟,不容易擦紅鼻子——雖然用完有清洗的問題,但對於愛美人士,即使幾天扔一根,也比紅鼻子要好。

暫時而言,過敏似乎是個難以根治的問題。既然如此,愛美人士就只能自求多福,多管齊下避免紅鼻子了,上述幾招但願對你有用。

 

釋出於 2021-01-16

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