家豪君
立春剛過，哈爾濱的天氣很快就變暖了。愛美的張女士立刻脫下羊絨衣褲，穿上更顯苗條的單衣、單褲。可沒過一個星期，她就覺得膝關節痠痛不止，膝蓋處的面板變得又紅又腫。到醫院風溼科一檢查，發現是因受寒引發的。立春後升溫的一週時間裡，由於著裝太薄、太少，像張女士這樣被“凍”出病的患者就有20多人。
風溼病是指累及骨、關節、肌肉及其周圍組織，表現為慢性炎症疼痛的一組疾病群。風溼性關節痛、風溼性關節炎、和被稱為“風溼四病”。首屆國際中西醫結合風溼病學術會議中指出，“風溼四病”在我國患病率已高達17.39%，而在相對寒冷的黑龍江，發病率高達30.54%，遠遠高於全國平均患病率。
風溼病發病原因很多，免疫功能紊亂、環境因素、遺傳、創傷、感染、退變、代謝障礙等都可能導致風溼病。某系風溼病，如風溼寒性關節痛，其發病與寒冷、陰暗、潮溼、汗後當風等環境因素密切相關。黑龍江省地處高緯度地區，冬季漫長達半年之久，多冰雪，為風溼病的高發創造了條件。研究人員曾對黑龍江省大興安嶺林區1000名職工進行普查，發現風溼性關節痛發病率高達77.9%。另一些風溼病，如類風溼性關節炎、強直性脊柱炎等，發病雖然並非主要因為環境因素，但不少患者有在寒冷、陰暗、潮溼等環境中生活或工作的歷史。每逢開春季節，黑龍江省天氣由於寒轉暖，大氣環流正由冬季型向春季型過渡，冷空氣活動仍較頻繁，氣溫變化忽冷忽熱，但不少人急於脫掉冬裝，衣衫單薄，膝關節等部位極易遭受風邪入侵，導致風溼病。
預防“風溼四病”，最關鍵的還是要注意保暖，避免寒潮侵襲筋骨。因此，建議高寒地區居民在冬春換季時不要急於減少衣物，尤其要注意關節處保暖；經常參加體育鍛煉，如練氣功、打太極拳、做廣播體操、散步等；經常晾曬被褥和衣物。另外，有些類風溼性關節炎是在患了咽喉炎等感染性疾病後發病的，所以預防和控制體內的感染病灶也很重要。
