辰韋醬
冷刺激引起：活動手指
吹空調手指頭疼首先考慮是冷刺激引起的正常現象。
因為如果空調的溫度開的比較低，再加上吹空調的時間比較長或者是對著空調的出風口吹，容易導致身體關節受涼，引起血管會收縮，尤其是手、足的末梢毛細血管收縮的更明顯，長時間的寒冷刺激後會導致末梢毛細血管迴圈障礙，引起缺血、缺氧，發生手指關節的“僵痛”。
怎麼辦
這種情況通常在到一個溫度不那麼低的環境中，活動了一下手指之後，疼痛、麻木的感覺就會慢慢減弱，活動手指可以刺激大腦反射性代償使末梢毛細血管擴張，改善供血，恢復後就不痛了。
類風溼關節炎：避免冷刺激、檢查治療
吹空調手指頭疼也有可能是患有類風溼關節炎。
類風溼關節炎患者在吹空調受涼、受寒後，通常會出現特徵是手、足部位的多處小關節出現關節炎性疼痛、腫脹、僵硬等症狀，並且疼痛多為對稱的，可能還會伴有低熱、渾身疲倦無力、手指關節活動不靈活等表現。
怎麼辦
建議平常的時候要避免對著空調、風扇吹冷風，而且要避免用冷水洗手、洗衣服等，總之要做好關節部位的保暖，避免冷刺激。
如果想做檢查放心的話，可以先做手部X光檢查，驗血查一下類風溼因子、抗鏈O、C反應蛋白、血沉、血尿酸看看，可以排除一下類風溼性關節炎、痛風性關節炎。
痛風性關節炎：多喝水、藥物治療
吹空調手指頭疼還考慮是痛風性關節炎發作。
通常痛風性關節炎患者在大魚大肉後、飲酒後或者勞累受涼後誘發關節疼痛等症狀，主要還是因為體內嘌呤代謝異常、血尿酸偏高引起的。
怎麼辦
建議在平常多喝水，減少高嘌呤食物的攝入，並且要注意做好保暖工作，避免過度勞累，必要時可服用促進尿酸代謝的藥物或者止痛藥進行治療。
夏天吹空調的注意事項
1.定時通風
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。
2.不宜對著吹
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成面板外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。
3.溫度不宜過低
夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間
4.避免著涼
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
5.定期清洗空調過濾網
空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
6.多喝水
在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裡的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
7.放置加溼器
為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。
另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼，也能夠增加室內的溼度。
8.不宜長期待在空調房
長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通。
吹空調警惕出現這些症狀
1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞
溫差過大，身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。
2.面板、鼻腔、喉嚨幹
空調抽溼，導致室內空氣乾燥，容易讓呼吸道和面板乾燥，引起不適。
3.過敏和哮喘
可能是空調長期未清洗導致的。
