阿膠固元膏直接吃好不好 阿膠固元膏什麼季節吃最好

阿膠固元膏直接吃好不好

好，本身就是直接吃的食物。

阿膠固元膏是我們生活中常見的藥膳，主要是由阿膠、冰糖、紅棗、核桃、芝麻、枸杞、黃酒以及香油製成的，其中的營養價值以及食用價值比較高，具有一定養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等功效。

所以阿膠固元膏是可以直接食用的，本身就是可以直接進行食用的藥膳，深受人們的喜愛和歡迎，尤其適宜女性長期食用。

阿膠固元膏什麼季節吃最好

都合適，但總體秋冬季節比較合適。

一般情況下阿膠固元膏是沒有特定的食用季節，作為一種傳統糕類藥膳，一年四季均可食用，並不會對人體的健康造成傷害。

但在中醫阿膠固元膏被作為一種養生藥膳，而養生具有一定季節性，一般在秋冬的時候是最適合食用阿膠糕的，因為秋冬是人體陰陽之氣最旺盛的時候，這時候適量食用一些阿膠糕可以為補充氣血，起到一定補血養身、滋補身心的作用。

吃阿膠糕有什麼好處

阿膠糕主要是由黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞、龍眼肉、冰糖等製作出的保健養生食品，入肝、肺、腎經，味甘而性平，具有補血、止血、滋陰、潤肺的功效，適量食用對人體的健康具有好處。

其次根據現代藥理研究證實，阿膠還具有一定抗貧血、提高紅細胞和血紅蛋白含量、促進造血功能、增加末稍血中血小板的作用，用來製作成阿膠糕可以促進健康人淋巴細胞轉化、提高機體免疫功能、增加血清鈣、防治進行性營養障礙、增強抗疲勞、抗寒冷、健腦、延緩衰老的作用。

阿膠糕不適合哪些人吃

陽氣旺盛者

對於體內陽氣旺盛者，一般是不建議食用阿膠糕的，食用阿膠膏之後，很可能會出現上火的症狀，出現口乾舌燥、咽喉、腫痛等不適症狀，誘發或者加重其病情。

脾胃虛弱者

一般情況脾胃虛弱者胃腸道消化功能比較弱，而阿膠糕滋補作用比較大，過量食用容易加重其胃腸道負擔，不利於他們的健康，所以脾胃虛弱者是不建議吃阿膠糕的，

溼邪較重的人群

體內有溼的人，不建議阿膠膏，因為體內溼氣重的人群，會出現四肢乏力，食用阿膠糕不但不能起到緩解的作用，還會加重病情。