股骨頭壞死不能吃什麼食物

不要亂吃補品

很多患者認為多吃補品有益於健康，但股骨頭壞死的患者千萬不要亂吃補品，雖然有些補品對身體的某些器官有所幫助，但是也有可能對股骨頭壞死的患者造成不利影響。所以，股骨頭壞死的患者不要亂吃補品。

不能吃辛辣食物

股骨頭壞死要忌食或少食胡椒、大蒜、花椒、八角、辣椒等辛辣刺激的食物，一位內這些辛辣刺激的食物會加重骨頭壞死的症狀。

不宜吃肥甘厚味的食物

股骨頭壞死的患者不宜吃肥甘厚味的食物，如果肥甘厚味吃的過多，而股骨頭壞死患者活動量又少，那麼會導致體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。

不能狂飲酒

雖然少量飲酒能夠促進血液迴圈，但是如果大量飲酒有可能加重股骨頭壞死的症狀。這主要是由於長期大量飲酒者，血脂明顯升高，主要原因是消耗煙醯胺嘌呤二核苷酸過多，脂肪酸氧化過程受阻，使體內甘油三酯積聚，血液迴圈受阻，從而加重股骨頭壞死的症狀。

不能抽菸

經常抽菸會使香菸中的尼古丁融入血液中，導致血管不正常收縮、血栓形成、骨質疏鬆、骨質增生。因此，對於股骨頭壞死的患者來說更不能抽菸，以免加重病情。

股骨頭壞死食療方

1.馬蘭豆腐方

食材：馬蘭500g、香豆腐乾3塊，條微量適量。

做法：將馬蘭洗乾淨，用滾動的開水沖泡至熟；香豆腐乾剁成小丁狀，加馬油、鹽等調味料攪拌均勻，佐餐食用。

功效：此方可用於初期髖關節脹痛不適。

2.蕪菁子方

將蕪菁子搗碎研成細末，敷於患處，用紗布包裹，可用於股骨頭壞死。

股骨頭壞死的康復運動

1.在首付物體的情況下，做抬腿運動，每日3次，每次20-30分鐘。一旦聽到“咯”的響聲，立即停止運動。

2.患者平躺在床上，兩隻手放在身體兩側，狂關節和膝關節一起彎曲，消退放在半空中，做髖關節交替屈伸的動作，每日3-5次，每次3-5分鐘。

3.患者躺在床上，做蛙泳狀鍛鍊，每日3次，每次20-30分鐘。