打狗文濱
骨折後正確處理
在發生股骨頭骨折的情況後，可可先採用內固定，然後透過血管蒂骨瓣頭植骨，加速股骨頭頸的癒合，預防骨壞死。在手術後要定期複查，並根據醫生要求服用能夠加強血運的藥物和鈣劑，預防股骨頭缺血壞死。
不濫用激素
現在激素類藥物大量運用於治療各種疾病的治療中，但是長期使用激素類藥物會引發機體的不良反應。長期大量使用激素或日量過大，劑量增減突變也是發生股骨頭壞死的原因之一。
因此應該儘量避免濫用激素。
戒掉酗酒惡習
酗酒是引起股骨頭缺血壞死的第一大病因，約佔有非創傷性股骨頭壞死的40%。所以為了股骨頭的健康，應該遠離致病因素，戒酒以清除酒精的化學毒性，防止酒精被組織吸收。
注意作業保護
長期處於快速減壓的環境中而引發骨的急性缺血，導致股骨頭壞死的出現。對於深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員來說，要特別注意作業保護、改善工作條件，如果已經患上了缺血性骨質疏鬆，應該改變工作。
提高保護意識
提高警覺，減少股骨頭受傷的機會，特別是兒童，大人要多加教育、陰道，不要讓孩子在危險的地方玩耍，以免發生股骨頭受傷骨折，減少因意外傷害所引起的股骨頭壞死。
生活調理
在生活方面，不要吃過量的辣椒，要多曬太陽，減少負重，經常進行體育鍛煉等，對預防股骨頭壞死都有好處。
