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番茄炒蛋

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番茄炒蛋的味道酸甜鮮香,老少皆宜,還具有生津止渴、開胃消食的功效,那麼這道菜具體怎麼做呢?

食材

主要食材:番茄3個。

其他食材:雞蛋5個,食用油、鹽、砂糖適量。

 

做法步驟

1.先把番茄切塊,把雞蛋打散

2.熱鍋倒油,把雞蛋翻炒成型,出鍋

3.蔥花爆香,番茄下鍋翻炒,放入雞蛋,放少鹽,翻炒;加適量白糖,翻炒均勻,出鍋即可。

 

功效

生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預防癌症、預防心血管疾病、延緩衰老。

 

成果圖

 

釋出於 2024-08-18

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