風嘯訪波
魚腥草冬瓜湯
新鮮魚腥草60克或者幹品魚腥草20克，和冬瓜一起煎水喝。魚腥草味辛、氣腥，性微寒，煎水內服可以清熱解毒、利溼、散癰消腫、排膿。在咳嗽有黃痰的時候服用可以清熱解毒，有助於黃痰排出。
蘆根粳米粥
材料：鮮蘆根100克，粳米50克
做法：將鮮蘆根洗淨後切斷去節，放入砂鍋中加水300毫升，煎煮至200毫升後，去渣，用粳米再加水250毫升，一同煮成稀粥，每日2-3次，稍溫後服食。
功效作用：蘆根粥可以用來治療熱病津傷、煩熱口渴、肺熱咳嗽等症狀，適用於咳痰黃稠不爽的人群服用。
魚腥草蛋花湯
材料：魚腥草30g,雞蛋一個。
做法：將雞蛋打入碗中，用筷子把雞蛋打散。魚腥草洗淨後放入鍋中，加水煎沸，濾取藥汁。然後將藥汁煮沸,倒入雞蛋液，煮成蛋花湯即可食用。
功效作用：魚腥草味辛性微寒，能清熱解毒、止咳化痰；雞蛋養陰潤燥。此湯適用於熱性咳嗽，痰多黃稠者服用。
冰糖雪梨
材料：雪梨一隻，冰糖適量。
做法：首先將雪梨洗淨，去皮、挖掉梨核；將適量冰糖放入雪梨內，放入碗中隔水蒸煮，用大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可。如果咳嗽痰黃稠不易咳出時可在再加入川貝母6克同梨子一起蒸煮。
功效作用：雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，適宜於咳嗽黃痰時服用，且治療效果較好。
瓜蔞湯
瓜蔞9-20g；用水煎服。由於栝樓味甘、性寒。有清熱滌痰、利氣寬胸作用，可以用來治療咳嗽痰黃、質稠難以咳出者。
