五毒霞雰
酸奶可以美白嗎
酸奶是可以美白的,酸奶裡面是有美白成分的,而且酸奶不僅是味道好可以喝,而且可以用每次喝酸奶以後的餘留塗抹在臉上的,這樣也是有美白的功效,而且美白功效最佳。而且一些面膜也是採用了酸奶美白的一個方法,還是比較好的,不過你要注意也不要說時時刻刻都想喝酸奶,每天要做到營養均衡搭配,酸奶營養價值豐富,而且可以多吃一些新鮮的水果蔬菜什麼的。
酸奶為什麼可以美白
酸奶是牛奶經過乳酸桿菌發酵後製成的,它的營養價值遠遠超過鮮牛奶本身。酸牛奶含糖量低,不僅儲存了原來新鮮牛奶的一切營養素,而且乳酸使蛋白質結合成微細的凝乳,能夠增加消化吸收率,同時鈣質的吸收率也比鮮奶高,所以長期飲用酸奶不僅可以預防癌症、心臟病、腦溢血、高血壓等疾病,而以還可以潤膚美容、明目固齒、健發。
怎麼用酸奶做面膜美白肌膚
1、杏仁粉酸奶面膜護膚可以治青春痘
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀,敷面,15分鐘後洗淨,可治療面部痘痘或小疙瘩。
2、維生素E酸奶面膜可以護膚
用400個國際單位的維E,倒入空碗裡,加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻,厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後,用清水洗淨,可使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩,就可以深入面板,徹底清除毛孔的汙垢。
3、增白祛斑酸奶面膜可以護膚
取50克質量好的純酸牛奶,加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後,均勻地塗在面部,並保留過夜。第二天早上用清水洗去,對面部的斑點青春痘和痤瘡有一定的減輕作用。
4、香蕉酸奶面膜可以護膚
香蕉半隻,搗爛成泥狀,摻入適量酸奶,調成糊狀,敷在臉上,保持15～20分鐘後用清水洗淨。此法會使面板清爽滑潤,除去臉部痤瘡及雀斑。
