出月子多久可以同房

出月子多久可以同房

出月子後等一個月再同房。

出月子後，女性體能恢復差不多了，但生殖系統還處於復舊過程，一般來說產後生殖器官及各系統恢復需要6-8周的時間，子宮的恢復大約需要42天的時間，子宮內膜恢復需要2個月左右，也就是說建議兩個月以內都不要同房。

出月子為什麼不宜過早同房

容易引發婦科疾病

女性生完孩子後，子宮由大而逐漸變小，直至恢復正常。但是，在未恢復之前就同房，可能導致陰道腫大，甚至引發婦科疾病，比如盆腔炎、陰道炎等。

容易導致陰道受傷

因順產經過產道，導致陰道內壁和粘膜受傷，需要一段時間恢復。沒有完全修復之前，同房可能導致陰道粘膜撕裂，導致陰道出血。

產婦的性慾低

由於體內激素的變化，生活重心的改變，有寶寶後女性通常會分大部分精力在孩子身上，通常會表現出性慾低下，這種情況過早同房，只會加重女性對性生活的厭惡感，等到媽媽適應了有寶寶的生活以後就會改善。

出月子同房動作要柔緩

出月子後，女性身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，儘量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過於劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。

出月子後同房要注意衛生

出月子後新媽媽抗病能力較差，創口依然存在，沒有完全的癒合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗乾淨，女性在夫妻生活之後要注意清洗，以免引發感染。

出月子同房可使用潤滑劑

部分正在哺乳期的媽媽，雌激素水平會比較低，而這種低的雌激素水平會使得同房時陰道的分泌物減少，而造成性交時疼痛或不適。如果有這種困擾，夫妻之間可以考慮使用潤滑劑來代替陰道分泌物，以減輕性交時的不適感。

出月子後注意避孕

很多女性都會錯誤的認為在出月子沒有來月經之前，那麼就不用在性生活中採取避孕措施。這種想法是完全錯誤的，其實女性體內在產後已經開始排卵，只是時間的不同。且若再次受孕對女性和胎兒來說是非常不好的。所以，一定要在產後月經來之前就做好相關的避孕措施。