戊辰殿下
近視眼按摩的好處
透過按摩手法對眼周肌肉進行溫柔的刺激，增強眼部的血液 迴圈，改善眼部神經的營養，促進區域性的新陳代謝，有效消除眼疲勞，從而預防和治療近視 。
防治近視眼常用按摩手法
1.揉眼輪匝肌：被按摩者取仰臥位，按摩者用雙手拇指沿眼輪匝肌做環形揉動2分鐘。
2.按壓眼眶：用拇指指端沿眼眶由內向外進行按壓2分鐘。
3.拿捏眉弓：用拇指，食指指腹拿捏兩側眉弓由內向外5-10次。
4.點揉眼周穴位，用食指指端點揉印堂，睛明，攢竹，瞳子髎，承泣，四百，魚腰，太陽穴，每穴1分鐘。
5.點揉其他穴位：被按摩者取坐位，按摩者用一手或雙手拇指指端分別點揉兩側風池，肝俞，合谷，每穴1分鐘。
面部穴位按摩防治近視
按摩眼瞼
左右兩手掌心相互摩擦，使掌心逐漸發熱， 然後兩眼閉合，雙手一齊放在左右眼瞼上，輕輕按摩，力量不宜太大，以眼球舒適為度，每日早晚各一次，長期按摩眼瞼，可以預防眼病發生，並能提高視力，減輕眼部疲勞。
推眉間
用兩手食指，中指從兩眉間印堂穴開始，向額部至髮際處輕輕推摩，力量由輕到重，自覺區域性舒適為宜，一般推摩20-30遍，每日1-2次。
按揉四百
用左右食指的羅紋面，分別按在瞳孔直下，目眶線下方約2釐米凹陷處的四白穴，輕輕按揉，由輕漸重，持續2分鐘，區域性出現酸脹感為佳，每日2-3次。
按睛明
用左手或右手的拇指，食指指端，按在兩內眼角旁約0.2釐米凹陷的睛明穴處，先向下按，然後向上擠，一按一擠，重複10-20次，每日早晚各1次。
刺激手部穴位緩解近視
人手部對應眼睛的穴位主要有以下幾個：
中指指尖部位的承泣穴對應眼睛的下部；小手指靠近無名指一側的中封穴對應的是肝臟神經；中指指甲的兩側對應的是鬢角處的太陽穴，再輔以對小手指根部的老眼點穴的刺激，在緩解眼睛疲勞，防治近視之餘，還能預防老花眼和白內障。
按摩方法：拿一把吃飯的小叉子，用叉子的尖端刺激手上的穴位。
治療假性近視的有效穴位
治療假性近視的有效穴位有三個：
1.掌面環指第一，二節指骨間關節處的肝穴。
2.掌面手心附近，心包區內的勞宮穴。
3.手背側小指走向下行的腕骨穴。
當過度用眼導致視力下降時，輕緩的按揉以上各穴，每日早，中，晚各一次，每次連續揉壓108下，最後一下按壓10秒左右，堅持按摩，視力慢慢會得到恢復。
