如影繼芳
內熱是中醫病症名。內火熱是和內寒相反的一類由於人體新陳代謝過於旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱過多，對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況。絕對過多是指人體新陳代謝過於旺盛，導致產熱量超過正常的散熱能力所導致的疾病，而相對過多，則是指人體散熱能力下降而導致產熱相對過剩所導致的疾病。
內熱的病因病理： 人體的散熱體系，除了面板、汗腺、呼吸對熱量的散發外，體內各種液態物質如血、津液、元陰對熱量的吸收和儲納也是使體溫恆定不至於過高的一個重要因素。所以當人體血、津液、元陰等物質虧損到一定程度，人體也會出現產熱散熱平衡的失調，從而出現各種發熱性疾病，這就是產熱相對過多的情況，在中醫上把這種相對的熱量過多引起的“內火熱”稱為“虛火熱”。
“虛火熱”的主要臨床症狀是自覺發熱，測量體溫往往無升高或有輕微升高常在38℃左右，一般不超過39℃ ，熱度往往在午後或夜間明顯，勞累後症狀會加重。除發熱外，另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質，是人體進行生理活動的物質基礎，人在完成生理活動時要消耗這些物質，同時又從飲食中吸收營養，使消耗的物質得到補充和充盈。
當人過度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜等情況下，往往會導致體內的液態物質過度消耗而得不到及時的補充，這時，就導致了“虛火熱”的發生。
另外，體內的液態物質在“實火熱”和外來的六淫邪氣中的“火熱邪”的煎熬下也會大量減少，從而出現“虛火熱”的症狀。這種情況多見於感染髮熱性疾病的後期，患者出現低熱不退，熱度上午輕或無熱度，午後和夜間熱度升高，但一般不超過39℃，精神萎靡，知飢不欲食，口乾但不喜飲，心煩失眠，咽乾齒燥，大便乾結，小便短少，等等。
溫馨提示：這種疾病的治療並不難，只有使體內損耗的血、津液、元陰等陰液得到逐步的充盈，低熱才能逐步好轉。平時可以多吃點涼性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、涼粉、青蘿蔔、白蘿蔔、豆芽、黃瓜、土豆、菠菜、竹筍、包頭菜、菜瓜、豆角等，海帶，西洋參，苦菜，苦瓜。
